Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 13, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 12 :: 1 поисковая системаХельга
Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57
Статистика
Цветовые медитации
Участников: 2
Девять Миров :: Энергетика :: Медитации
Страница 1 из 1
Цветовые медитации
Цвет - это свет, без которого немыслимо наше существование. Цветотерапия - это использование цвета в медитации. Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно впитываем его через кожу, мышцы и даже кости.
Цвет, проникая, таким образом, в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом.
Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется цветотерапией. Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры.
В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.
Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английскими учеными Дауном и Блунтом (1877 г.) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (1878 г.) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым - нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.
Немецкий врач Георг фон Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий - наоборот, суживает их (1894 г.).
Рудольф Штайнер, австрийский философ, мистик и педагог, использовал цвет в своих духовных учениях. Он основал антропософию, науку о духовном восприятии человека и развитии в человеке осознания себя в связи со Вселенной. На основе изучения антропософии были созданы школы.
В помещении первого центра по изучению антропософии были установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать лечебное воздействие цветных лучей. В современных вальдорфских школах цвет используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона.
Релаксация цветом
Лягте на пол на спину, руки вдоль тела. Закройте глаза. Спокойно дышите: вдох на два счета, выдох на четыре счета. Используйте воображение и внутреннее зрение.
* Сделайте вдох через нос, мысленно найдите красный луч далеко внизу, под вашими ногами. Выдох.
* Делая следующий вдох, поднимите луч вдоль спины.
* Делая выдох, пропустите его через макушку головы и направьте высоко в небо.
П а у з а
* Представьте, что высоко над вашей головой вы находите фиолетовый луч.
* Делая выдох, опустите его перед собой и, пропустив через ступни ног, направьте его в глубину земли.
П а у з а
* Представьте, как снизу, начиная со ступней, внутри вас поднимается красный луч.
* Делая вдох, направьте его в область таза.
* Представьте, как луч достигает основной чакры, наделяя ваше тело теплом и энергией.
* Окрасьте красным цветом всю нижнюю часть вашего тела.
П а у з а
* Теперь поднимите снизу, через ступни ног, оранжевый луч.
* Делая вдох, направьте его в область пупка (сакральная чакра).
* Ощутите, как вашу душу наполняют радость и жизненные силы.
* Делая выдох, заполните оранжевым цветом низ живота, бедра, репродуктивные органы.
П а у з а
* Поднимите снизу, через ступни ног, желтый луч.
* Делая вдох, поднимите его до солнечного сплетения, под ребра.
* Ощутите, как ваше мышление становится острым и у вас появляются новые идеи.
* Делая выдох, окрасьте желтым цветом всю пищеварительную систему: печень, кишечник, желчный пузырь, желудок, селезенку, поджелудочную железу.
П а у з а
* Теперь через нос вдохните зеленый луч.
* Направьте его в центр грудной клетки на уровень сердца.
* Ощутите, как он наполняет вас спокойствием, чувством любви к другим людям.
* Делая выдох, представьте, что вы выстраиваете колонну из розового света, света мадженты, фуксии, которая поднимается от вашей груди вверх, в небо.
* Представьте теперь, что эта зеленая колонна соединяет вас с Учителями и несет любовь.
П а у з а
* Пропустите через макушку головы голубой луч.
* Делая вдох, опустите его до области горла.
* Ощутите, как он наполняет вас спокойствием, которое вы сможете сохранить в течение всего дня.
* Делая выдох, окрасьте голубым цветом горло, голосовые связки и щитовидную железу.
* Ощутите, как голубой луч наделяет вас способностью свободно разговаривать, умением произносить те слова, которые хотят слышать другие.
П а у з а
* Пропустите через макушку головы темно-синий луч, луч цвета индиго.
* Делая вдох, опустите его до межбровной чакры, до уровня «третьего глаза».
* Ощутите, как он одаривает вас внутренним видением и интуицией, которые будут помогать вам принимать верные решения.
* Делая выдох, представьте, что вы создаете конус из луча темно-синего цвета, чья вершина находится на вашем лице, а основание расширяется в бесконечность.
П а у з а
* Найдите высоко над головой фиолетовый луч.
* Делая вдох, опустите его до венечной чакры (расположена на макушке головы).
* Ощутите, как присущий фиолетовому лучу идеализм наполняет ваше сознание, вдохновляя вас на действия в соответствии с высшими идеалами.
* Делая выдох, представьте, что от вашей головы в разные стороны отходят лучи фиолетового цвета, уходящие в бесконечность.
П а у з а
* Теперь найдите два конца белого луча: один - глубоко внизу под вашими ступнями и второй - высоко над вашей головой.
* Представьте, как образуются два больших цилиндра из белого света, которые соединяют вас с землей и небом.
* Направьте этот белый луч в солнечное сплетение.
* Представьте, как от вашего солнечного сплетения в небо устремляется колонна из белого света.
П а у з а
* Наконец, либо в вашем сознании, либо в уме, спонтанно возникает луч. Если это луч теплого цвета (красный, оранжевый, желтый), пропустите его в себя через ступни ног, озарите им все ваше тело вплоть до макушки головы.
* Если это луч холодного цвета (голубой, синий, фиолетовый), впустите его через макушку головы, представьте, что он, как густой туман, наполняет ваше тело с головы до ног.
* Если это луч зеленого или розового цвета, окунитесь в него так, как вам этого захочется.
* Искупайтесь в этом цвете, радуйтесь ему.
* Вы почувствуете все позитивное, что он принес с собой.
П а у з а
Когда вы почувствуете, что хотите вынырнуть из цвета, медленно возвращайтесь в реальность. Откройте глаза.
Примечания
Цвет, который появился спонтанно, соответствует чакре, которая в настоящий момент находится «в работе» или нуждается «в работе». Этот цвет имеет отношение к той области жизни (физической, эмоциональной, духовной), которая важна для вас сейчас.
Когда вы будете испытывать трудности, связанные с тем, за что отвечает эта чакра, остановитесь, сделайте глубокий вдох, выдох, и поработайте с этим цветом, как вы это только что делали. Он поможет вам преодолеть трудный период.
Вы также можете носить одежду этого цвета (если он вам не идет - одевайте нижнее белье этого цвета или носите одежду оттенков этого цвета: например, вместо красной носите розовую, или одежду цвета маджента, вместо оранжевой одежды носите абрикосовую или персиковую, вместо пурпурной - лиловую или лавандовую).
Цвет, проникая, таким образом, в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом.
Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется цветотерапией. Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры.
В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.
Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английскими учеными Дауном и Блунтом (1877 г.) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (1878 г.) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым - нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.
Немецкий врач Георг фон Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий - наоборот, суживает их (1894 г.).
Рудольф Штайнер, австрийский философ, мистик и педагог, использовал цвет в своих духовных учениях. Он основал антропософию, науку о духовном восприятии человека и развитии в человеке осознания себя в связи со Вселенной. На основе изучения антропософии были созданы школы.
В помещении первого центра по изучению антропософии были установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать лечебное воздействие цветных лучей. В современных вальдорфских школах цвет используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона.
Релаксация цветом
Лягте на пол на спину, руки вдоль тела. Закройте глаза. Спокойно дышите: вдох на два счета, выдох на четыре счета. Используйте воображение и внутреннее зрение.
* Сделайте вдох через нос, мысленно найдите красный луч далеко внизу, под вашими ногами. Выдох.
* Делая следующий вдох, поднимите луч вдоль спины.
* Делая выдох, пропустите его через макушку головы и направьте высоко в небо.
П а у з а
* Представьте, что высоко над вашей головой вы находите фиолетовый луч.
* Делая выдох, опустите его перед собой и, пропустив через ступни ног, направьте его в глубину земли.
П а у з а
* Представьте, как снизу, начиная со ступней, внутри вас поднимается красный луч.
* Делая вдох, направьте его в область таза.
* Представьте, как луч достигает основной чакры, наделяя ваше тело теплом и энергией.
* Окрасьте красным цветом всю нижнюю часть вашего тела.
П а у з а
* Теперь поднимите снизу, через ступни ног, оранжевый луч.
* Делая вдох, направьте его в область пупка (сакральная чакра).
* Ощутите, как вашу душу наполняют радость и жизненные силы.
* Делая выдох, заполните оранжевым цветом низ живота, бедра, репродуктивные органы.
П а у з а
* Поднимите снизу, через ступни ног, желтый луч.
* Делая вдох, поднимите его до солнечного сплетения, под ребра.
* Ощутите, как ваше мышление становится острым и у вас появляются новые идеи.
* Делая выдох, окрасьте желтым цветом всю пищеварительную систему: печень, кишечник, желчный пузырь, желудок, селезенку, поджелудочную железу.
П а у з а
* Теперь через нос вдохните зеленый луч.
* Направьте его в центр грудной клетки на уровень сердца.
* Ощутите, как он наполняет вас спокойствием, чувством любви к другим людям.
* Делая выдох, представьте, что вы выстраиваете колонну из розового света, света мадженты, фуксии, которая поднимается от вашей груди вверх, в небо.
* Представьте теперь, что эта зеленая колонна соединяет вас с Учителями и несет любовь.
П а у з а
* Пропустите через макушку головы голубой луч.
* Делая вдох, опустите его до области горла.
* Ощутите, как он наполняет вас спокойствием, которое вы сможете сохранить в течение всего дня.
* Делая выдох, окрасьте голубым цветом горло, голосовые связки и щитовидную железу.
* Ощутите, как голубой луч наделяет вас способностью свободно разговаривать, умением произносить те слова, которые хотят слышать другие.
П а у з а
* Пропустите через макушку головы темно-синий луч, луч цвета индиго.
* Делая вдох, опустите его до межбровной чакры, до уровня «третьего глаза».
* Ощутите, как он одаривает вас внутренним видением и интуицией, которые будут помогать вам принимать верные решения.
* Делая выдох, представьте, что вы создаете конус из луча темно-синего цвета, чья вершина находится на вашем лице, а основание расширяется в бесконечность.
П а у з а
* Найдите высоко над головой фиолетовый луч.
* Делая вдох, опустите его до венечной чакры (расположена на макушке головы).
* Ощутите, как присущий фиолетовому лучу идеализм наполняет ваше сознание, вдохновляя вас на действия в соответствии с высшими идеалами.
* Делая выдох, представьте, что от вашей головы в разные стороны отходят лучи фиолетового цвета, уходящие в бесконечность.
П а у з а
* Теперь найдите два конца белого луча: один - глубоко внизу под вашими ступнями и второй - высоко над вашей головой.
* Представьте, как образуются два больших цилиндра из белого света, которые соединяют вас с землей и небом.
* Направьте этот белый луч в солнечное сплетение.
* Представьте, как от вашего солнечного сплетения в небо устремляется колонна из белого света.
П а у з а
* Наконец, либо в вашем сознании, либо в уме, спонтанно возникает луч. Если это луч теплого цвета (красный, оранжевый, желтый), пропустите его в себя через ступни ног, озарите им все ваше тело вплоть до макушки головы.
* Если это луч холодного цвета (голубой, синий, фиолетовый), впустите его через макушку головы, представьте, что он, как густой туман, наполняет ваше тело с головы до ног.
* Если это луч зеленого или розового цвета, окунитесь в него так, как вам этого захочется.
* Искупайтесь в этом цвете, радуйтесь ему.
* Вы почувствуете все позитивное, что он принес с собой.
П а у з а
Когда вы почувствуете, что хотите вынырнуть из цвета, медленно возвращайтесь в реальность. Откройте глаза.
Примечания
Цвет, который появился спонтанно, соответствует чакре, которая в настоящий момент находится «в работе» или нуждается «в работе». Этот цвет имеет отношение к той области жизни (физической, эмоциональной, духовной), которая важна для вас сейчас.
Когда вы будете испытывать трудности, связанные с тем, за что отвечает эта чакра, остановитесь, сделайте глубокий вдох, выдох, и поработайте с этим цветом, как вы это только что делали. Он поможет вам преодолеть трудный период.
Вы также можете носить одежду этого цвета (если он вам не идет - одевайте нижнее белье этого цвета или носите одежду оттенков этого цвета: например, вместо красной носите розовую, или одежду цвета маджента, вместо оранжевой одежды носите абрикосовую или персиковую, вместо пурпурной - лиловую или лавандовую).
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Лидия Рен, Rogneda, Luka, Isidora и Gitana поставили лайк
Re: Цветовые медитации
Скажите пожалуйсто, может у вас есть в ютубе видео , т.е ваш канал где можно послушать всё?
Gitana- Путник
- Нету
Сообщения : 13
Репутация : 0
Дата регистрации : 2022-01-09
Откуда : Литва
Re: Цветовые медитации
На ютубе канала такого нет. к сожалению.Gitana пишет:Скажите пожалуйсто, может у вас есть в ютубе видео , т.е ваш канал где можно послушать всё?
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Похожие темы
» Польза медитации
» Суть медитации
» Ошибки при медитации
» 100 причин для медитации
» О пользе медитации
» Суть медитации
» Ошибки при медитации
» 100 причин для медитации
» О пользе медитации
Девять Миров :: Энергетика :: Медитации
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 10:24 автор Natali Norden
» Глифы Арахны
Сегодня в 10:20 автор Хельга
» Разное околомагическое.
Сегодня в 02:32 автор Dzhana
» Оракул Войнича.
Сегодня в 02:11 автор Dzhana
» Тест- В чем ваша секретная сила
Сегодня в 00:24 автор Freedom
» ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕДУЩЕЙ ЧАКРЫ
Сегодня в 00:18 автор Freedom
» Нумерологический тест "Уровень развития Вашей души"
Сегодня в 00:13 автор Freedom
» Диагностика магических способностей
Сегодня в 00:10 автор Freedom
» Тест на восприятие реальности.
Сегодня в 00:08 автор Freedom
» Название какого цветка вы увидели первым?
Сегодня в 00:05 автор Freedom
» Диагностика негатива от Хельги
Вчера в 23:55 автор Irinka
» Генератор пожеланий
Вчера в 23:52 автор Freedom
» Книги, которые должен прочитать каждый
Вчера в 23:46 автор Freedom
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
Вчера в 23:41 автор Freedom
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Вчера в 23:39 автор Freedom
» Геомантический расклад
Вчера в 22:36 автор Dzhana
» Свободное общение форумчан
Вчера в 01:29 автор Dzhana
» Акция "Руна дня"(от студентов и выпускников школы рун)
Пт 10 Май 2024, 21:02 автор Лида_Лагуз
» Ректификация- установление точного времени рождения
Пт 10 Май 2024, 17:33 автор Астра
» Толкование сновидений от Ханны
Пт 10 Май 2024, 16:03 автор Ханна
» Любимая музыка
Пт 10 Май 2024, 00:00 автор Dzhana
» Добро пожаловать!
Чт 09 Май 2024, 20:32 автор Лида_Лагуз
» Релокация, как способ изменения судьбы.
Чт 09 Май 2024, 16:46 автор Астра
» Синастрия- взаимоотношения между людьми. Какие они на самом деле? И что от них ждать?
Чт 09 Май 2024, 16:40 автор Астра
» Акция-Ответ на хорарный вопрос (Хорарная астрология).
Чт 09 Май 2024, 16:34 автор Астра