Девять Миров
Добро пожаловать на форум "Девять миров"!
Эмпатия Ezgif-10
Луна ON-LINE
Эмпатия Luna150x150
Яндекс
Время

Статистика

Последние темы
» САМОНАСТРОЙКА ТАНАКА-САН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ И ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Эмпатия EmptyСегодня в 09:39 автор Rogneda

» Акция-Ответ на хорарный вопрос (Хорарная астрология).
Эмпатия EmptyСегодня в 05:31 автор Астра

» Диагностика негатива.
Эмпатия EmptyВчера в 23:25 автор Helen23

» Обьявляется набор в школу "Ведьмины руны"
Эмпатия EmptyВчера в 21:55 автор Валентина Балабан

» Акция! Расклад "Ирийское древо" на Кощунах, правду глаголящих (Ж. Божеславны)
Эмпатия EmptyВчера в 21:40 автор Светорада

» Буддийские простирания
Эмпатия EmptyВчера в 20:53 автор Хельга

» Практическая диагностика
Эмпатия EmptyВчера в 20:10 автор Николай Валитов

» По итогам карантина. Коронавирус 2019=2020
Эмпатия EmptyВчера в 18:35 автор Хельга

» Анализ жизненной ситуации (ответ на вопрос от Хельги)
Эмпатия EmptyВчера в 11:52 автор Nastya Belaeva

» Угадываем игральную карту
Эмпатия EmptyВчера в 07:54 автор Мелинда

» Угадываем карты Зенера
Эмпатия EmptyПт 29 Май 2020, 23:41 автор Belyj-Serg

» Вопросы об отношениях (ответ от Хельги)
Эмпатия EmptyПт 29 Май 2020, 21:08 автор Хельга

» Свободное общение форумчан
Эмпатия EmptyПт 29 Май 2020, 14:14 автор Luka

» Помощь в трактовке раскладов Таро
Эмпатия EmptyПт 29 Май 2020, 10:21 автор irisska

» Астрологические будни
Эмпатия EmptyЧт 28 Май 2020, 14:17 автор Астра

» С Вознесением Господним!
Эмпатия EmptyЧт 28 Май 2020, 10:27 автор Rogneda

» Мокрица
Эмпатия EmptyСр 27 Май 2020, 17:17 автор Николай Валитов

» Добро пожаловать!
Эмпатия EmptyСр 27 Май 2020, 16:40 автор Mamtria

» Правила раздела диагностика
Эмпатия EmptyСр 27 Май 2020, 14:05 автор Mamtria

» Вопросы по использованию рун. Ответы практика.
Эмпатия EmptyВт 26 Май 2020, 21:53 автор Хельга

» Акция + тренировка по нортумбрийским рунам
Эмпатия EmptyВт 26 Май 2020, 18:21 автор lala2014

» Набор в школу Таро "Обучение Таро. Базовый курс"
Эмпатия EmptyПн 25 Май 2020, 21:48 автор Хельга

» Кундалини
Эмпатия EmptyПн 25 Май 2020, 09:52 автор Танита

» Акция! Расклад "Кельтский крест" от Светы
Эмпатия EmptyВс 24 Май 2020, 22:46 автор Света

» Акция "Ответ на вопрос на Таро Гоголя"
Эмпатия EmptyВс 24 Май 2020, 19:13 автор sanya_s

Revolver Maps

Наша группа Вконтакте

группа в Одноклассниках

Календарь

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 11, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 10 :: 1 поисковая система

Mamtria

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57

Эмпатия

Перейти вниз

Эмпатия Empty Эмпатия

Сообщение автор Хельга в Ср 08 Фев 2017, 12:50


Эмпатия 8-5301_1_6
Эмпатия — это способность к сопереживанию, умение разделять чужие эмоции и чувства. Эмпатия  помогает предугадывать действия  и понимать мотивы поступков окружающих людей. Эмпат — это человек с хорошо развитой эмпатией.
В психологии способность к эмпатии признана нормой. Многие специалисты считают это качество врожденным. Кроме того, эмпатия относится к числу тех способностей, которые необходимо постоянно развивать, ведь гораздо проще быть равнодушным человеком, чем понимать всех и каждого.
Для чего же нам нужна эмпатия?
Во-первых, это качество просто необходимо для успешной работы представителям творческих и гуманитарных профессий: актерам, психологам, рекламщикам, врачам, учителям и многим другим.
Во-вторых, эмпатия способствует эффективной коммуникации между людьми, помогает разобраться в сложных ситуациях, спрогнозировать выбор и действия людей.
В-третьих, если вы активно проявляете свою эмпатию, это создает ощущение психологического комфорта у людей, с которыми вы общаетесь. Вы производите впечатление приятного, доброго и обаятельного человека.
Доказано, что все растения способны чувствовать чужую боль. Эмпатию могут проявлять кошки и собаки. Владельцы этих домашних животных реже испытывают психологический и физический стресс, быстрее восстанавливаться и меньше склонны к депрессии.
Так как же развивать эмпатию?
Шаг №1
При общении с человеком выделяйте эмоциональные нотки, мимику, жесты, тон голоса. Благодаря этому можно определить, в каком состоянии находится человек, что он чувствует, говорит ли он правду.
Эмпатия — это не просто умение распознавать эмоции человека. Это было бы слишком просто. Настоящий эмпат, умеет перекладывать чувства на себя, словно он этот человек, которого он пытается понять. Практикуйтесь на коллегах, друзьях  и знакомых. Замечайте любые мелочи: детали одежды, прическу, макияж  –  все это может рассказать о человеке куда больше, чем вы думаете.
Шаг №2
Второй шаг предполагает, что вы должны переложить на себя тембр голоса, телодвижения, ощущения, повадки так, словно, вы тот объект, за которым вы наблюдаете. Чтобы вам было легче войти в образ, нужна сильная эмоциональная реакция. Понаблюдайте внимательно за человеком, попытайтесь представить, что он это вы.  Если у вас это получится, вы наперед будете знать, что он сделает, как поступит в той или иной ситуации. Вы словно живете его жизнью, не осуждая ее и не думая, что не так. Этому научиться намного сложнее.
Шаг №3
Этот шаг поможет стать настоящим эмпатом. Нужно осознать, что эмпаты не просто все чувствуют на себе, они умеют этим состоянием управлять. Первый вариант –  это легко выводить СЕБЯ из любого негативного или неподходящего эмоционального состояния. А второй вариант   – управлять эмоциональным состоянием ДРУГОГО. Другими словами, вы учитесь контролировать свои эмоции и манипулировать другими благодаря эмоциональной связи.
Безусловно, быть эмпатом в современном мире очень трудно.  Для этого нужно быть сильным, активным, ответственным и в то же время деликатным и чутким.

_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Эмпатия A0333910Эмпатия Ezgif-10
Хельга
Хельга
Смотритель
Смотритель

Сообщения : 45974
Репутация : 2124
Дата регистрации : 2016-01-09
Откуда : Midgard

https://9mirov.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения