Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 6, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 6 Нет
Больше всего посетителей (161) здесь было Пн 07 Окт 2024, 21:24
Статистика
Дыхание Солнца и Луны
Девять Миров :: Шаманизм :: Шаманизм :: Шаманские техники
Страница 1 из 1
Дыхание Солнца и Луны
Дыхание Солнца и Луны
Такой тип дыхания усиливает психическую активность и способствует достижению полного сосредоточения, необходимого для осознания себя внутри сна (один из видов шаманской работы) и экстаза
При дыхании Солнца и Луны, которое иногда называют союзом Солнца и Луны, вдох и выдох производится попеременно разными ноздрями. Правая половина тела соответствует Солнцу, а левая — Луне. Такой тип дыхания усиливает психическую активность и способствует достижению полного сосредоточения, необходимого для осознания себя внутри сна (один из видов шаманской работы) и экстаза. При солнечно-лунном дыхании энергетика человека находится в нерушимом равновесии, превосходящим по устойчивости агым.
Техника
Полностью выдохните весь воздух из левой ноздри, акцентируясь при этом на сердце, и зажмите ноздри большими пальцами. Отпустите левую ноздрю и сделайте глубокий волнообразный вдох, ощущая, как энергия поднимается по левой стороне позвоночника. Вновь верните большой палец в исходную позицию на левой ноздре, задержите дыхание и сосредоточьтесь на темени. Откройте правую ноздрю и сделайте полный выдох, чувствуя как энергия опускается по правой стороне позвоночного столба. Зажав правую ноздрю, задержите дыхание, сосредоточиваясь на солнечном сплетении. Сделайте вдох правой ноздрей, убрав от нее большой палец. Одновременно с этим представьте, как энергия поднимается по правой стороне позвоночника. Верните большой палец в исходную позицию и задержите дыхание, сосредоточившись на макушке (не на темени!) головы. Откройте левую ноздрю, выдыхая воздух и ощущая, как энергия устремляется вниз по левой стороне позвоночника. Задержите дыхание, концентрируясь на середине груди (точка выше солнечного сплетения на уровне сердца). После этого повторите весь цикл несколько раз.
Несмотря на кажущуюся сложность данного упражнения, после некоторого навыка оно будет выполняться достаточно легко и скоро принесет результаты. Древние говорили, что если это дыхание выполнять со знанием дела четыре раз в день (на рассвете, в полдень, на закате и в полночь) то можно выйти из оков земных законов и ограничений. Его можно практиковать даже совместно. Например, первый участник выдыхает воздух из правой ноздри, а второй, одновременно, вдыхает левой ноздрей. Такой вариант подразумевает пару, состоящую из мужчины и женщины. Следы парного выполнения дыхательных упражнений сохранились у некоторых народов Крайнего Севера (чукчи, эскимосы), которые до сих пор заменяют поцелуй трением носа об нос. Исходя из мифологических аспектов, дыхание Солнца и Луны имеет под собой древюю аллегорию, согласно которой когда-то Солнце-Дочь светило ночью, а Луна-Сын — днем. После того, как Солнце-Дочь похител ночью дух урагана, Брат и сестра поменялись местами, то есть Солнце стало освещать землю днем, а Луна — ночью.
Нерг- Смотритель
- Сообщения : 3321
Репутация : 952
Дата регистрации : 2016-07-12
Похожие темы
» Дыхание и чакры
» Чакровое дыхание
» Дыхание утки (гагары)
» Дыхание всем телом
» Практика "Цветное дыхание"
» Чакровое дыхание
» Дыхание утки (гагары)
» Дыхание всем телом
» Практика "Цветное дыхание"
Девять Миров :: Шаманизм :: Шаманизм :: Шаманские техники
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Вчера в 22:35 автор Natali Norden
» Став "Отменяющий" (авт.Cantas)
Вчера в 22:27 автор veter_Ak
» Печать Чур-Чур (полевая защита).
Вчера в 22:08 автор veter_Ak
» Толкование сновидений от Ханны
Вчера в 10:38 автор tesla1
» Диагностика магических способностей
Вчера в 07:58 автор Хельга
» Кошки в славянской традиции
Пн 07 Окт 2024, 22:41 автор Хельга
» Акция "Магическая сила вашего Ангела-Хранителя"
Пн 07 Окт 2024, 18:02 автор tesla1
» Енохианская и Неоенохианская магия
Пн 07 Окт 2024, 17:54 автор Luka
» Книги по Таро
Пн 07 Окт 2024, 17:54 автор Luka
» Архангельская защита
Пн 07 Окт 2024, 17:06 автор Хельга
» Избавляемся от родовой порчи
Пн 07 Окт 2024, 13:09 автор Nicol70
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Пн 07 Окт 2024, 10:17 автор Лес
» Свободное общение форумчан
Сб 05 Окт 2024, 18:48 автор tesla1
» Руны
Чт 03 Окт 2024, 09:24 автор Luka
» Диагностика негатива от Хельги
Ср 02 Окт 2024, 19:50 автор Lel'ya
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
Вт 01 Окт 2024, 11:59 автор tesla1
» Родственные души
Пн 30 Сен 2024, 13:43 автор Хельга
» Магия стихии Воздух
Вс 29 Сен 2024, 23:57 автор Хельга
» Магия стихии Вода
Вс 29 Сен 2024, 22:57 автор Luka
» Магия стихии Земля
Вс 29 Сен 2024, 22:55 автор Luka
» Магия стихии Огонь
Вс 29 Сен 2024, 22:24 автор Luka
» Эфир основные сведения
Вс 29 Сен 2024, 22:14 автор Luka
» Магия стихии Эфир
Вс 29 Сен 2024, 11:36 автор Хельга
» Добро пожаловать!
Вс 29 Сен 2024, 00:27 автор Хельга
» Правила раздела диагностика
Сб 28 Сен 2024, 21:34 автор Lel'ya