События
ПубликацииЛуна ON-LINE
Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 15, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 14 :: 1 поисковая системаХельга
Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57
Статистика
Тое мудра
Страница 1 из 1
Тое мудра
автор Хельга Пт 15 Апр 2016, 22:40
В этой мудры, поместите обе руки на бедрах. Поместите кончик большого пальца на основание мизинца. Обхватите большие пальцы четырьмя другими пальцами, делая медленный вдох. Задержите дыхание на несколько секунд. Медленно выдыхайте, удерживая брюшную стенку. Затем разогните пальцы кроме большого и представьте, что все ваши беспокойства и заботы покидают ваше тело. Повторите упражнение по крайней мере семь раз.
Это хорошая Мудра для снятия депрессии и избавления от стресса.
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Хельга- Смотритель
-
Основатель
Сообщения : 70388
Репутация : 3245
Дата регистрации : 2016-01-09
Откуда : Midgard -
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» "Карта дня" на форуме "Девять миров"
» Любимая музыка
» Немного юмора.....
» Свободное общение форумчан
» Оракул Космического Танцора
» Толкование сновидений от Ханны
» Диагностика магической работы
» Бельтайн
» Ин-формирующее поле
» Вопросы об отношениях (ответ от Хельги)
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
» Кармический узел
» Улиточная почта - Snail mail - древних катар.
» Диагностика магических способностей
» Оракулы Патрика Валенсы.
» Чистка "Тагитриф" (авт. Хельга)
» Фонтан молодости.Тибетская система омоложения.
» Таблицы Таро (разные).
» Разное околомагическое.
» Книги по Таро
» Методика проведения самоэнергоаудита - чтобы стать сильнее.
» Кармические ограничения при работе с другим человеком
» Архетипы.
» Помощь в трактовке раскладов Таро