События
ПубликацииЛуна ON-LINE
Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Статистика
Тое мудра
Страница 1 из 1
Тое мудра
автор Хельга Пт 15 Апр 2016, 14:40
В этой мудры, поместите обе руки на бедрах. Поместите кончик большого пальца на основание мизинца. Обхватите большие пальцы четырьмя другими пальцами, делая медленный вдох. Задержите дыхание на несколько секунд. Медленно выдыхайте, удерживая брюшную стенку. Затем разогните пальцы кроме большого и представьте, что все ваши беспокойства и заботы покидают ваше тело. Повторите упражнение по крайней мере семь раз.
Это хорошая Мудра для снятия депрессии и избавления от стресса.
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Хельга- Смотритель
-
Основатель
Сообщения : 72988
Репутация : 3408
Дата регистрации : 2016-01-09
Откуда : Midgard -
Похожие темыСтраница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» Архангельская защита
» Акция "Ответ на Таро Николетты Чекколи" от Хельги
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
» Оберег при чистках для практика.
» Свободное общение форумчан
» Расклад недели "Что меня ждет?"
» Став "Триумфальная победа в суде" Автор Мерэя
» СТАВ "НУЖНОЕ СУДЕБНОЕ РЕШЕНИЕ"
» Став "Выиграть судебный процесс".
» Синхронность событий.
» ЧИСТКА (СБРОС) НЕУДАЧ, БОЛЕЗНЕЙ И ССОР С ДОМА НА ВЕНИК
» Отжиг негатива свечой
» Толкование сновидений от Ханны
» Диагностика магических способностей
» Дар напрасный, дар случайный…
» Пало Санто
» "Карта дня" , "Расклад недели" на форуме "Девять миров"
» Философия гадательных практик.
» Диагностика негатива от Хельги
» Обряд "Снять одиночество" (авт. rokelia)
» Руны
» Магия россыпью
» Журналы, газеты.
» Гадания онлайн.