Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Статистика
Осознанные сновидения
Страница 1 из 1
Осознанные сновидения
1. Сила желания и ритмическое дыхание.
Наиболее элементарный метод – выработка намерения иметь ОС. Но возможность его реализации во много раз возрастает в синтезе с ритмическим дыханием.
Лечь на спину, полностью расслабившись. Сделать полное дыхание (вдох), считая, например, до 6, на 3 секунды задержать воздух в легких, выдыхать 6 секунд, 3 сек. не дышать и т.д. Научившись дышать таким образом (ритмически), формулируйте желание иметь ОС во время такого дыхания.
2. Вызов желаемых сновидений.
Каждый раз, ложась вечером в постель, формулируйте намерение иметь сон желаемого содержания. Нужно четко знать, что вы хотите сделать в этом сновидении, желательно то, чего бы не сделали в реальной жизни. Срабатывает уловка необходимости во сне сказать что-нибудь близкому или любому человеку, напр. «Это сон!».
3. Действия в ежедневности.
Полезный метод – проверка реальности на сон. Выберите какое-нибудь любимое вами место, где вы бываете хотя бы раз в день. Проходя мимо, созерцайте его, проверяя, не сон ли это.
4. Упражнение «рождение заново».
Закройте глаза. Интенсивно прикажите себе «Я все забыл. Я ничего не знаю. Все незнакомо». Далее в течении 2-3 минут проделайте внутреннее «касание» (скольжение внимания по поверхности непроизвольно развертывающихся зрительных представлений). Затем быстро откройте глаза. Если самовнушение сработает, вы увидите знакомую обстановку как бы заново, отчуждено. Повторите это раз 5 – с каждым разом эффект будет усиливаться, вы в какой-то мере приблизитесь к тому первозданному видению, вернее первоощущению вещей, которое было у вас в младенчестве. Это и есть внимание сновидения, а кому повезет, - второе внимание.
5. Метод вхождения в сновидение через ОС без изображения.
Если вы осознали что спите и тонус мышц тела отсутствует, попробуйте вылететь из тела. При некоторой тренировке движения будут даваться легко. Затем представьте, что перед вами какой-то определенный предмет, и, протянув к нему энергетического тела, ощупайте его. Таким образом можно ощущать любые предметы, и, включая зрение, попадать в желаемое, созданное в воображении сновидение. Такие ОС-ы очень устойчивы и продолжительны.
6. Суть намерения – уверенность и амбитность.
Для меня намерение – это скорее не желание иметь ОС, а уверенность в том, что он будет. Это и есть исполнение намерения за счет самого намерения (напр. внушите себе: «Я очень хочу иметь ОС и поэтому у меня выйдет»).
_________________
Мастер Кундалини Рейки
Мастер Каруна Рейки
Работаю с энергиями
Гадаю на Таро и Оракулах
Хартахана- Гостеприимный хозяин
-
Модератор
Сообщения : 1963
Репутация : 437
Дата регистрации : 2016-01-16
Откуда : Россия
Похожие темы
» Сновидения
» Знаковые сновидения
» Порча и сновидения
» Сновидения по дням месяца
» Как правильно толковать сновидения
» Знаковые сновидения
» Порча и сновидения
» Сновидения по дням месяца
» Как правильно толковать сновидения
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 04:16 автор Дишота
» Свободное общение форумчан
Вчера в 20:39 автор Хельга
» Акция "Руна дня"(от студентов и выпускников школы рун)
Вчера в 18:02 автор Лида_Лагуз
» Генератор пожеланий
Вчера в 14:50 автор Radalina
» Тест на восприятие реальности.
Вчера в 14:49 автор Radalina
» Нумерологический тест "Уровень развития Вашей души"
Вчера в 14:37 автор Radalina
» Ректификация- установление точного времени рождения
Вчера в 14:33 автор Астра
» Толкование сновидений от Ханны
Вчера в 13:03 автор Ханна
» Книги, которые должен прочитать каждый
Вчера в 09:21 автор Radalina
» "Карта дня" на форуме "Девять миров"
Вчера в 05:05 автор Хельга
» Любимая музыка
Чт 09 Май 2024, 21:00 автор Dzhana
» Добро пожаловать!
Чт 09 Май 2024, 17:32 автор Лида_Лагуз
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Чт 09 Май 2024, 15:46 автор Хельга
» Релокация, как способ изменения судьбы.
Чт 09 Май 2024, 13:46 автор Астра
» Синастрия- взаимоотношения между людьми. Какие они на самом деле? И что от них ждать?
Чт 09 Май 2024, 13:40 автор Астра
» Акция-Ответ на хорарный вопрос (Хорарная астрология).
Чт 09 Май 2024, 13:34 автор Астра
» ТЕСТ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ
Чт 09 Май 2024, 09:04 автор Radalina
» Тест "Ключ"
Чт 09 Май 2024, 08:55 автор Radalina
» ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕДУЩЕЙ ЧАКРЫ
Чт 09 Май 2024, 08:36 автор Radalina
» Тест- В чем ваша секретная сила
Чт 09 Май 2024, 00:01 автор Radalina
» Название какого цветка вы увидели первым?
Ср 08 Май 2024, 23:58 автор Radalina
» Тест. Выберите ГЛАЗ и узнайте, что означает ваш выбор.
Ср 08 Май 2024, 23:56 автор Radalina
» Тест, Два острова.
Ср 08 Май 2024, 23:54 автор Radalina
» Тест - Какая вы Королева
Ср 08 Май 2024, 23:41 автор Radalina
» Тест - Чашка кофе
Ср 08 Май 2024, 23:39 автор Radalina