Девять Миров
Добро пожаловать на форум "Девять миров"!
Медитация "Пять дверей храма". Ezgif-10


Join the forum, it's quick and easy

Девять Миров
Добро пожаловать на форум "Девять миров"!
Медитация "Пять дверей храма". Ezgif-10
Девять Миров
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Луна ON-LINE
Медитация "Пять дверей храма". Luna150x150

Яндекс
Статистика
Последние темы
» ✨ДЕСТРУКТИВНЫЕ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ НА КАРТАХ ТАРО✨
Медитация "Пять дверей храма". EmptyСегодня в 10:55 автор Хельга

» Анализ сексуальности с помощью Таро
Медитация "Пять дверей храма". EmptyСегодня в 10:46 автор Хельга

» Акция "Расклад ключ"
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВчера в 23:34 автор Murasaki

» Практическая диагностика. Экзорцизм. Открытие 3-го глаза. Повышение вибраций.
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВчера в 21:37 автор Николай Валитов

» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВчера в 20:54 автор irisska

» Акция на Таро Нового Эона.
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВчера в 20:50 автор irisska

» О страдании важной хернёй.
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВчера в 10:23 автор Luka

» Толкование сновидений от Ларисы
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВчера в 06:38 автор Дишота

» Принцип создания рунических формул
Медитация "Пять дверей храма". EmptyПн 12 Апр 2021, 22:05 автор Luka

» Астрологический расчет профессий и талантов
Медитация "Пять дверей храма". EmptyПн 12 Апр 2021, 09:22 автор Астра

» Таро "Cult of Wisdom" "Культ мудрости" (описание карт)
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВс 11 Апр 2021, 22:17 автор Luka

» Диагностика негатива от Нерга
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВс 11 Апр 2021, 20:23 автор Окси

»  Стихи Сергея Людкевича
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВс 11 Апр 2021, 16:00 автор Хельга

» Защита дома и благ (авт. Kassius)
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВс 11 Апр 2021, 09:14 автор Хельга

» Став "Вкусная еда" (авт. Kassius)
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВс 11 Апр 2021, 09:04 автор Хельга

» Кармическая задача этого воплощения+ Уран в вашей карте.
Медитация "Пять дверей храма". EmptyСб 10 Апр 2021, 19:39 автор Астра

» Расчет по финансовым показателям вашей натальной карты
Медитация "Пять дверей храма". EmptyСб 10 Апр 2021, 19:36 автор Астра

» Свободное общение форумчан
Медитация "Пять дверей храма". EmptyСб 10 Апр 2021, 17:54 автор Luka

» Школа рун "Валькирия" открывает набор
Медитация "Пять дверей храма". EmptyПт 09 Апр 2021, 12:49 автор Хельга

» Таро "Cult of Wisdom" "Культ мудрости" (галерея)
Медитация "Пять дверей храма". EmptyПт 09 Апр 2021, 10:32 автор marina1960

» Расчёт Арканов судьбы по методу А.Л. Бажина
Медитация "Пять дверей храма". EmptyЧт 08 Апр 2021, 20:18 автор Хельга

» Чудеса
Медитация "Пять дверей храма". EmptyСр 07 Апр 2021, 22:16 автор Хельга

» Добро пожаловать!
Медитация "Пять дверей храма". EmptyСр 07 Апр 2021, 19:22 автор Николай Валитов

» Доля и Недоля (Среча и Несреча)
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВт 06 Апр 2021, 21:52 автор Хельга

» Чур
Медитация "Пять дверей храма". EmptyВт 06 Апр 2021, 21:35 автор Хельга

Revolver Maps

Наша группа Вконтакте

группа в Одноклассниках

Время
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 10, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 10

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57

Медитация "Пять дверей храма".

Перейти вниз

Медитация "Пять дверей храма". Empty Медитация "Пять дверей храма".

Сообщение автор Хельга Вт 23 Фев 2021, 11:48

Медитация "Пять дверей храма".
Медитация "Пять дверей храма". Keys_Ierusalim
Мы воспринимаем мир через пять дверей - глаза, когда мы смотрим на мир; уши, когда мы слышим звуки; нос, когда мы вдыхаем ароматы и запахи; рот, когда мы принимаем пищу; кожу, когда мы контактируем с объектами. Медитация «Пять дверей» поможет вам очистить пять органов восприятия мира, став более осознанным и восприимчивым к миру.
Техника исполнения:
1. Сядьте в удобную позу. После того, как вы сели - оставайтесь неподвижным.
2. Все внимание сосредоточьте на глазах. Начните внимательно смотреть на все, что вас окружает - исследуйте предметы, их цвет, структуру, форму, всматривайтесь в окружающее освещение - яркость, плотность, оттенки переливы. Скользите взглядом по окружающему вас пространству, периодически останавливаясь на выбранном «предмете» вашего наблюдения. Растворитесь в наблюдении. Будьте самим взглядом. Попробуйте не давать названия предметам, не оценивать и не анализировать их, просто будьте взглядом.
3. Закройте глаза. Перенесите все свое внимание на уши. Станьте слухом. Ваша задача полностью превратиться в слух. Слушайте все звуки, которые вас окружают: дождь за окном, шум машин, музыку, ветер, разговоры людей, лай собак... Слушайте как можно больше звуков. Вы можете скользить по этим звукам, периодически останавливаясь на одном источнике звука и более глубоко погружаясь в него. Постарайтесь не идентифицировать звук с его источником: допустим, вы слышите лай собаки. Ваш ум идентифицирует лай с собакой. Пусть этот лай будет звуком без его источника, слушайте сам звук.
4. Переведите внимание на ощущениях во рту. Через какое-то время у вас начнется обильное слюноотделение. Периодически проглатывайте слюну. Сконцентрируйтесь на вкусовых ощущениях, появляющихся во рту. Будьте осознаны ко всем вкусам, которые у вас появляются во рту - горький, кислый, сладкий, пряный... Свидетельствуйте все ощущения, которые появляются у вас во рту. Наблюдайте без анализа, оценки. Не нужно представлять себе лимон, чтобы почувствовать вкус лимона. Позвольте вкусам приходить самим. Ваша задача - наблюдение и присутствие.
5. Станьте носом. Воспринимайте мир через ароматы и запахи только носом. Ощущайте, как потоки воздуха проходят через нос. Какие ароматы и запахи вы чувствуете? Будьте более чувствительным: ощутите структуру воздуха, его плотность, насыщенность. Свидетельствуйте все ароматы и запахи, не интерпретируя их.
5. Теперь переведите все свое внимание на кожу. Станьте самим ощущением, воспринимайте все, что происходит только через кожу. Наблюдайте, как потоки воздуха прикасаются к вам, ощущайте прикосновение пространства. И как в предыдущих случаях - постарайтесь не интерпретировать и не анализировать то, что с вами происходит и что вы чувствуете - принимайте происходящее.
6. В завершении перенесите свое внимание на пупок. Вся концентрация внимания на пупке. Ваша задача - воспринимать мир из этого центра. Вас нет, есть только пупок - центр жизни. Вы словно смотрите на мир из пупка. Побудьте в этом центре столько сколько вам хочется, и, когда будете готовы, - сделайте глубокий вдох и на глубоком выдохе медленно откройте глаза.

_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Медитация "Пять дверей храма". A0333910Медитация "Пять дверей храма". Ezgif-10
Хельга
Хельга
Смотритель
Смотритель

Медитация "Пять дверей храма". Eau_aa12
Основатель
Сообщения : 54972
Репутация : 2211
Дата регистрации : 2016-01-09
Откуда : Midgard

https://9mirov.forum2x2.ru

Света, Luka, Танита и Светорада поставили лайк

Вернуться к началу Перейти вниз

Медитация "Пять дверей храма". Empty Re: Медитация "Пять дверей храма".

Сообщение автор Luka Вт 23 Фев 2021, 19:24

Благодарю, Хельга. Интересная медитация надо попробовать.
heart
_________________________________________
13
Luka
Luka
Ученик школы Медиумов
Ученик школы Медиумов

Сообщения : 3972
Репутация : 423
Дата регистрации : 2018-08-02
Откуда : Украина

Хельга поставил(а) лайк

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения