Как поддержать свое здоровье

КАК ПОДДЕРЖАТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ



Существует время работы и время восстановления каждого органа - это называется физиология. Физиология - это безусловные рефлексы, они не зависят от человека. Каждый из органов работает или восстанавливается в своё определённое время. Желудок начинает работать с 5 часов утра и работает эффективно 12 часов, т.е., до 5 часов вечера. К 18 часам содержание соляной кислоты в желудке значительно уменьшается; следовательно, пища, принятая после шести часов вечера, не усваивается, не переваривается и будет лежать и гнить в желудке до следующего дня. Отсюда неприятный запах изо рта утром, состояние усталости, отсутствие аппетита.

Поскольку соляная кислота - это очень сильный растворитель, чтобы клетки в желудке не растворились, в течение дня каждые 2 часа надо что-то перекусывать. Поскольку система организма является самовосстанавливающейся, он должен подсказать, какие микроэлементы более необходимы в тот или иной период. Диеты не должно быть никакой. Микроэлементы организм начинает просить в виде тех или иных продуктов. При восстановлении всего организма пища будет являться лекарством для организма, а человек не будет болеть. Организм сам будет находить продукт, нужный для выздоровления. Надо просто прислушиваться к себе! Самая сильна соляная кислота вырабатывается рано утром, при этом возникает чувство голода. В этот период клетки в желудке молодые, кислота сильная, значит необходимо съесть на завтрак белки животного происхождения (во время поста это может быть рыба), а в обед - суп, на ужин каши, углеводы, потому что они желудком не перевариваются и быстро уйдут, а желудок начнёт восстанавливаться. Следовательно, ужин может состоять из каш с овощами или макарон, тем более, что они дают длительное чувство сытости. Так как перевариваются долго.

С 18 часов включаются в основную работу почки. Они начинают фильтрацию, чтобы вывести все умершие клетки, которые желудок растворил. Чтобы помочь почкам фильтровать очень вязкую кровь, после 18 часов можно пить чуть подсоленную воду, подобно тому физраствору, который продаётся в аптеке, можно попробовать его на вкус, запомнить и готовить самим. Минеральная вода «Ессентуки» №4 или №17 имеют такой же состав, поэтому после 18 часов можно пить минеральную воду.

В связи с тем, что мы потребляем огромное количество продуктов, богатых калием, сейчас у всех в крови его избыточная концентрация. Желудок не может этот избыточный калий погасить кислотой, и организм даёт безусловный рефлекс - начинает сохнуть рот. Когда сам организм не может вывести калий, он пытается размыть его водой, чтобы не затромбовалась кровь - появляется чувство жажды. У человека не бывает чувства жажды, если все системы организма нормально функционируют. Вся суточная жидкость не должна превышать 500 мл., да и то, чтобы побаловаться чайком, а не из-за потребности в этом.

Нарушение гормональных механизмов восстановления на эмоциональном уровне приводит к нарушению работы всего организма. С 18 часов клетки регенирируют, к утру появляется большое количество кислоты, человек просыпается от сильного чувства голода. Нет необходимости в большом количестве пищи. При правильной работе всех систем организма для жизни достаточно съедать кусок ржаного хлеба, откуда организм может синтезировать все необходимые вещества, элементы и витамины, за исключением витамина «С», который должен приходить извне. Следовательно, если всё хорошо работает - человеку нужен кусок хлеба, соль и луковица, чем и питались наши предки. Всё остальное только засоряет организм. Желудок сейчас ничего не переваривает, люди едят огромное количество продуктов, но из-за отсутствия соляной кислоты ничего не переваривается и при таком питании желудок не восстанавливается.

Поскольку калий и натрий - это вещества, которые организмом не синтезируются, а приходят извне (в основном с едой), а вся пища в большинстве своём калийная, основная задача человека состоит в том,
чтобы увеличить количество натриевых и снизить количество калиевых продуктов в рационе.
Суточная норма калия всего 2гр. Это количество содержит один кусок дрожжевого хлеба весом 100 грамм. Дрожжи - очень сильный источник калия, поэтому лучше употреблять бездрожжевые продукты. Ещё один источник калия это всё сладкое: мёд, варенье, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки. Данные продукты следует употреблять в малом количестве и аккуратно.

Продуктов, содержащих натрий в рационе должно быть много. Это яйца, рыба, мясо, молоко - всё то, что способствует выработке соляной кислоты. Натриевые продукты это продукты желудочные: белки, которые желудок переваривает, и все специи - горчица, хрен, аджика (те, которые произрастают у нас). Всё это усиливает выработку соляной кислоты, что делает поступающую в организм еду стерильной. Сюда же относятся все квашенные продукты (не маринованные с уксусом), прошедшие ферментацию, брожение. Когда растительный продукт бродит (а бродит он две недели), процесс брожения превращает обычную капусту в продукт, воспринимаемый организмом почти как мясо.

Ферментация заканчивается тогда, когда перестаёт образовываться плесень и прекращается газообразование. Можно почистить морковь, уложить в эмалированную посуду, сверху положить антоновские яблоки и залить солёной водой. Поставить под гнёт на две недели. Точно также можно готовить свёклу и хранить её до будущего урожая. Употребление данных продуктов не вызывает газообразования, они перевариваются желудком, их можно варить, использовать для винегрета, добавлять в супы. В картофеле много калия, поэтому его надо почистить, залить водой и оставить на ночь, а утром готовить в любом виде. Из напитков хорошо усваивается томатный сок, который нужно пить с солью. Большое количество натрия содержится в цикории, ещё одно растение, которое можно употреблять с пользой - это кипрей или иван-чай. Сладкий чай употреблять не полезно, так как в крови находится хлорид натрия, а сладкий чай сразу всасывается в кровь, снижая концентрацию натрия, вследствие чего почки это блокируют и не выводят.

Желудок не может переварить большой объём пищи, поэтому есть надо за один раз столько, сколько умещается в двух сложенных ладошках. Не надо употреблять комплексные обеды, надо есть что-то одно. Кашу, суп, чай нужно употреблять с интервалом 2 часа, тогда желудок всё переработает. Перегрузкой пищи мы его вырубаем, и пища начинает гнить не переваренная! Жидкость в желудке не всасывается, она всасывается в толстом кишечнике и через желудок проходит транзитом. Если сразу после еды выпить чай или сок, то жидкость будет находиться в желудке, пока последний переваривает съеденное. Значит концентрация желудочного сока размоется, пища долго будет стоять комком. Это будет очень длительное пищеварение. Поэтому пить можно за час до еды или через час после еды.

Если человек станет следовать простым физиологическим принципам, он перестанет болеть! Первым признаком выздоровления будет изменения цвета и запаха мочи. Когда желудок не вырабатывает достаточно соляной кислоты и не поддерживает нужную концентрацию хлора в крови, то кровь перестаёт обладать дезинфицирующим свойством, т.е., хлор не обеспечивает губительной среды для инфекции и она начинает вызывать температурную реакцию. При повышенной температуре надо повысить концентрацию хлора в крови, для чего нужно каждые 30 минут сосать по крупинке соли. Повышенная концентрация соли губительна для бактерий, находящихся вне клетки, и для вирусов, которые находятся внутри клетки. Хорошо принять лазикс (мочегонное средство). Он срабатывает минут через 10-15, начинается мочегонный эффект, при котором их организма выводится избыточный калий, в крови повышается концентрация хлорида натрия, тем более, что ещё добавляется соль. При таких условиях любая инфекция гибнет в течение нескольких часов. Когда идёт борьба с инфекцией, то щитовидка «обнуляется». Тогда необходимо делать йодные сетки на области правого и левого подреберья, где у нас находится печень и селезёнка. Печень определяет возбудителя, а селезёнка вырабатывает лимфоциты - «киллеры», которые его убивают. Когда идёт воспалительный процесс, йодные сетки уходят за минуты, что свидетельствует о быстром впитывании через кожу йода из-за его нехватки в организме. Эти сетки надо продолжать делать по мере их исчезновения.

Когда болезнь проходит, то, естественно почки у человека «подсажены, они не способны активно выводить из организма погибший микробный агент. Хлор его убивает, но теперь вся микрофлора должна раствориться и выйти через кровь, почки, мочу. Мы должны помочь почкам - надо вводить настойку прополиса на вторые сутки, как температура падает. Прополис - универсальный антибиотик, не действующий губительно на микрофлору организма. Настойка прополиса продаётся в аптеке без рецепта и стоит копейки. Поскольку она спиртовая, её нужно растворять в воде (пять капель на 50 гр. воды). Пить её надо каждые 2 часа в течение вторых суток, а потом 3 раза в день следующие 5 дней для профилактики. Это тактика борьбы с любым простудным заболеванием!

Если есть насморк, болят уши, то прополис можно закапывать в нос и в уши. Если первые сутки выдержать жёстко - без воды и еды, с солью, с лазексом, с йодными сетками, то, болезнь проходит.

Нарушение давления это гормональные проблемы в организме, потому что гормон выходит в кровь и сосуды расширяются или сужаются (давление увеличивается или уменьшается) и воздействие на эти процессы идёт от эндокринной системы. Верхнюю цифру обеспечивает гормон альдостерон, а нижнюю цифру щитовидка. При повышенной верхней цифре дают мочегонный препарат, и она сразу падает. Нижняя цифра снижается очень быстро при всасывании йода при нанесении йодных сеток. Поэтому, когда нас тревожит высокая цифра сердечного давления (нижнего), надо налить немного йода в ладошку и втирать в область сердца. По мере всасывания йода через 10-15 минут нижняя цифра быстро падает.

Верхнюю цифру сбивают помещением ног в таз с горячей водой, которую потихоньку подливаем, делая горячее. Давление падает очень быстро, чтобы слишком его не понизить, надо мерить давление каждые 20-30 минут. Это экстренное понижение давления. Чтобы оно вновь не повышалось, надо принимать пищу до 18 часов, минимизировать выпитую жидкость в течение дня до 500-600 мл. Рекомендации употреблять в день 1,5 - 2 литра были бы оправданы, если бы у нас в сосудах ходила вода, и почки фильтровали бы воду. Но почки фильтруют не воду, а хлорид натрия. Если концентрация хлора будет низкая, то они перестанут работать, начнут забиваться солями, песком, камнями, так как хлор является и дезинфектором и растворителем. Если почки начнут забиваться, то всё это осядет на стенках сосудов и верхнее давление начнёт подниматься. Все гипертоники изначально с юности были гипотониками, по мере засорения почек они получают камни, у них начинается устойчивая гипертония.

Не стоит также забывать, что помимо обычной пищи, есть ещё пища духовная, поступающая человеку в виде информации из окружающего мира. Эта информация имеет различную знаковую направленность и вызывает определённые реакции нашего организма, вводя его в равновесие или разбалансировку.

Наш мозг не различает реальные и виртуальные образы, и реагирует на них одинаково реакцией наших органов. Чтобы не допускать разбалансировки и внутреннего дискомфорта, надо переходить на позитивное мышление и статься не вникать в негативную информацию, создающую отрицательные и раздражающие образы.

Иммунитет - это изначально заложенная или привнесённая в организм способность клеток противостоять разрушающему воздействию окружающей агрессивной среды. В основе иммунной защиты всегда присутствует пси-фактор. При росте количества какого-либо возбудителя в окружающем пространстве, у защищаемой иммунной системой клетки происходит выброс пси-энергии и за счёт этого осуществляется поглощение того избыточного количества отрицательной информации, которая и предназначалась для «заселения» в ту или иную клетку.

Если же рассматривать иммунитет как полевую защиту от вредоносного влияния окружающей среды, то его, в первую очередь, разрушает способность человеческого организма к поглощению избыточного количества любой информации. Избыточное энергетическое воздействие на внутренние органы снижает их сопротивляемость, что со стороны человеческого организма выражается в выходе из строя целого звена иммунной защиты и наступлению того или иного заболевания.