ДИАЛОГИ со Светланой Таволгой

Светлана, понятно. Стоит отметить, что, да, радости у всех свои, вот только, на сколько они разрушают или гармонизируют нас. Для кого то радость водочка, жареная картошечка на ночь, сделать кому то заподлянку, стащить кошелек из сумки.... И такого плана радости не редко встречаются. Ведь так?

Ой,я про эти радости даже края мысли не обнаруживала в себе... они скорее у меня в папочке-файле "Удовольствия" обитают))
РАДОСТЬ по сути- светлая энергия! её часто путают с интересом, азартом, удовольствием, интригой....

да, есть над чем подумать.....

Светлана, тогда надо дать четкое определение счастью, удовольствию и тд. В моем понимании радость больше в эмоциональном пласте лежит, а удовольствие- в чувственном, но суть одна. Вот у меня радость так радость. Пригласили меня на работу, про которую спрашивала. И тем более актуален вопрос, так как же все таки себя полюбить и уметь презентовать миру, без фарса, а искренне, но как безусловную ценность)

УРААА!!!! Радуюсь!!!! Теперь будет немного спокойнее,можно и собой заняться, таракашечками своими....
не вижу у вас там никаких сложностей,всё будет хорошо!!!
Любить себя, быть искренней с собой и являть миру СЕБЯ, а не свои маски, установки, привычные неконструктивные реакции)

что-то мало кто присоединился к разговору,может уже достигли и жадничают подсказочку дать))

Радость, думаю, как и любовь не может быть разрушительной..
это тогда уже что-то другое...
РАДОСТЬ - это эмоция, мощная и энергозаразительная)
СЧАСТЬЕ - это состояние.
ЛЮБОВЬ - это состояние.
...стало быть состояние необходимо достичь и удерживать или парить в нём... СО-СТОЯНИЕ - точка равновесия внутренняя...

Светлана, а что для этого сделать надо?) А можно этому научить? Например ребенка?

Ребёнка можно научить своим примером) Жизненно необходимо позитивное мышление.
Это про то,что как вы жили, вы знаете, к чему это ведёт, тоже. Надо выйти из привычных рамок и границ...

Даю задание на завтра: проживите этот день как "ХОРОШО", чтобы ни происходило.
будет сложно, но этот эксперимент многое покажет.
и второй пункт задание: исключить слово "НЕТ".
НАПРИМЕР:
Ребёнок или сотрудник просит что-то. Говорите: ХОРОШО,... и выполняете.  Или говорите: ДА, это возможно, ДА, это не возможно прямо сейчас... т.е. использовать все другие слова,кроме НЕТ.
а ХОРОШО говорить себе при любой поступающей информации. Кто-то заболел - ХОРОШО,он теперь может отдохнуть, вспомнить о себе. Даже если умер - ХОРОШО, начался новый виток и у него, и у тех кто здесь остался.
Можно это всё проговаривать про себя, не вслух.

Для прошедших экспериментальный день будет подарок от вашего бессознательного собственноручно изготовленный)))
 присоединяйтесь))

Можно. На своем примере плкажите ребенку и вместе делайте. Первое условие - искренность. Холли этому можно научиться, но сначала надо научиться честно себя спрашивать и честно отвечать себе же "действительно ли то что я сейчас делаю мои желания?", "хочу ли я этого?", "зачем я это делаю?" И т.д... есть такая вещь как стандартное поведение и реакции, якобы нормальные (клише навязанного поведения другими словами). Но они чужие, навязанные. Они и убивают в людях радость. Попробуйте)

Светлана, Ash-Kara, спасибо. Вот завтра и опробую нет не говорить, осознанно ко всему относится. Сообщу, что получилось.

Хорошо,жду отчёт)))

Наверно все-таки по очереди) т.к. если Вы поймете что какая-то реакция или выбор поведения навязаны, надо спокойно от этого отказываться. Научиться говорить "Нет" тоже нужно, но уже не завтра))

Ash-Kara, логично)

Светлана Таволга пишет:Ребёнка можно научить своим примером) Жизненно необходимо позитивное мышление.
Это про то,что как вы жили, вы знаете, к чему это ведёт, тоже. Надо выйти из привычных рамок и границ...

Даю задание на завтра: проживите этот день как "ХОРОШО", чтобы ни происходило.
будет сложно, но этот эксперимент многое покажет.
и второй пункт задание: исключить слово "НЕТ".
НАПРИМЕР:
Ребёнок или сотрудник просит что-то. Говорите: ХОРОШО,... и выполняете.  Или говорите: ДА, это возможно, ДА, это не возможно прямо сейчас... т.е. использовать все другие слова,кроме НЕТ.
а ХОРОШО говорить себе при любой поступающей информации. Кто-то заболел - ХОРОШО,он теперь может отдохнуть, вспомнить о себе. Даже если умер - ХОРОШО, начался новый виток и у него, и у тех кто здесь остался.
Можно это всё проговаривать про себя, не вслух.

Для прошедших экспериментальный день будет подарок от вашего бессознательного собственноручно изготовленный)))
 присоединяйтесь))

Светлана, вот именно так и провела этот день. И даже особой необходимости не было кому то говорить нет. Как то все складывалось в мире и согласии) А теперь что делать?

Холли,это умение важно довести до автоматизма... чем чаще мы говорим НЕТ и озвучиваем НЕ ХОРОШО,тем больше заборов себе устанавливаем))
Мир любит слово ДА и И)) Да и у меня есть мнение по этому вопросу)))
вторым шагом может быть приближение к своему началу, внутреннему маленькому ребёнку. Он всегда внутри и всё чувствует и знает. Прежде чем ответить на информацию,берите небольшую паузу(хоть 3-5 секунд), а можно и вообще сказать: Я об этом подумаю и отвечу тогда-то)) в паузу прислушаться к себе любимой!
очень полезно ещё прислушаться к тому как мы общаемся с миров: это приказы, приказы-просьбы, жалобы, обвинения, ....
все эти неконструктивы важно заменить на уточняющие вопросы.
"Убери свои игрушки!" (можно и с пожалуйста, всё равно приказ)
"А ты видишь, что в комнате что-то не так?" или "Когда ты планировал отправить игрушки на свои места?" или "Можно тебя попросить, пока я готовлю ужин, навести порядок в комнате?" и т.д.

ПОДАРОЧЕК обещанный!!!

Возьмите фломастер в левую руку (не ведущую) и лист бумаги А4, положите лист перед собой.
Закройте глаза,поставив фломастер в любую точку на листе.
Не отрывая фломастер от листа, нарисуйте  свой портрет: от плеч до макушки, включая глаза, нос, рот,уши, волосы...
Откройте глаза, обрадуйтесь результату! Это привет из вашего бессознательного))

теперь, возьмите все фломастеры и карандаши. Раскрашивайте все фрагменты портрета так, чтобы цвета не сопрокасались между собой. поставьте дату творения! С каждым разом портрет будет всё гармоничнее и гармоничнее) можно раз в неделю повторять.

Готовый рисунок можно рассматривать во всех сторон и находить новые образы: рыбки, кораблики, цветы, горы... смотрите внимательно, это ваше послание вам же)))
Результаты можно сюда выложить)

Светлана Таволга пишет:Холли,это умение важно довести до автоматизма... чем чаще мы говорим НЕТ и озвучиваем НЕ ХОРОШО,тем больше заборов себе устанавливаем))
Мир любит слово ДА и И)) Да и у меня есть мнение по этому вопросу)))
вторым шагом может быть приближение к своему началу, внутреннему маленькому ребёнку. Он всегда внутри и всё чувствует и знает. Прежде чем ответить на информацию,берите небольшую паузу(хоть 3-5 секунд), а можно и вообще сказать: Я об этом подумаю и отвечу тогда-то)) в паузу прислушаться к себе любимой!
очень полезно ещё прислушаться к тому как мы общаемся с миров: это приказы, приказы-просьбы, жалобы, обвинения, ....
все эти неконструктивы важно заменить на уточняющие вопросы.
"Убери свои игрушки!" (можно и с пожалуйста, всё равно приказ)
"А ты видишь, что в комнате что-то не так?" или "Когда ты планировал отправить игрушки на свои места?" или "Можно тебя попросить, пока я готовлю ужин, навести порядок в комнате?" и т.д.

Светлана, день добрый Я считала, что есть большая разница, между добрым и добреньким. Второй образ подразумевает, что в тебе просто нет силы поставить на место наглых, мошенников, прохидимцев. И ты соглашаешься даже на то, что во вред тебе и другим, только бы не обидеть просящего или нет сил дать отпор... И есть те, кто пользуется этой слабостью для наживы и по прихоти. Для нашей действительности больше подходит доброта силы. Действительно, иногда надо уметь сказать твердое нет без об'яснений и реверансов. И не думаю, что мир будет против)) Но если даже не брать какие то экстремальные случаи, говоря да, это же не значит и делать это да. Т.е такой варианттоже возможен, я говорю ок, да, обязательно, но делаю по своему или вовсе не делаю? И честно говоря рассматриваю такое обращение как "можно ли тебя попросить...." как просьбу не увереного в себе человека, сразу же мне например хочется ответить: нет, нельзя))) Но а так идея понятна, во всяком случае со своими родными и близкими с некоторой адаптацией буду практиковать) Спасибо.

Светлана Таволга пишет:ПОДАРОЧЕК обещанный!!!

Возьмите фломастер в левую руку (не ведущую) и лист бумаги А4, положите лист перед собой.
Закройте глаза,поставив фломастер в любую точку на листе.
Не отрывая фломастер от листа, нарисуйте  свой портрет: от плеч до макушки, включая глаза, нос, рот,уши, волосы...
Откройте глаза, обрадуйтесь результату! Это привет из вашего бессознательного))

теперь, возьмите все фломастеры и карандаши. Раскрашивайте все фрагменты портрета так, чтобы цвета не сопрокасались между собой. поставьте дату творения! С каждым разом портрет будет всё гармоничнее и гармоничнее) можно раз в неделю повторять.

Готовый рисунок можно рассматривать во всех сторон и находить новые образы: рыбки, кораблики, цветы, горы... смотрите внимательно, это ваше послание вам же)))
Результаты можно сюда выложить)

вот как так, не отрывая от листа фломастер? Правда, нельзя отрывать?) Но нарисовала. Смешной, конечно, результат. Увидела ангела, женский лик на луне, лошадь с большой мордой и горы вокруг озера)

своим клиентам я предлагаю встать на место их аппонентов... Беру их обычные привычные фразы из жизни и произношу с той же интонацией и громкостью...
тут же всё становится понятно)) что это не про доброту и добреньких, а про уважение к миру!
ни один ещё не остался с тем же каркасом в общении,что был, у всех прошла корректировка и у всех только на пользу дела: напряжение уменьшилось, отношения улучшились, тепла стало больше,понимание стало зашкаливать с полувзгляда)
пробуйте или живите, как жили, говорю,выбор за вами)

Холли, выложите результат в тему,это классная работа! Может ещё кто-то что-то увидит))

мой привет от правого полушария))

Да пусть видят мою классную работу. Светлана, спасибо за упражнение. Это любопытно. Правда, не совсем понятно, каков посыл и что с этим делать)

Холли, увидела у вас на рисунке морду кротика с длинными ресницами и голову попугая с огромным клювом..

Но у вас гораздо более продвинутое полушарие получается)