Ментальное тело человека

автор **Хельга** Чт 07 Апр 2022, 12:43

Многие восточные и эзотерические учения упоминают особую оболочку тонкого тела, которую называют манасом, маномайя-кошей или ментальным телом. Оно отвечает за обработку мыслей и эмоций, это точка соединения астрального и каузального тел. Ментальная оболочка включает в себя функции ума, которые относятся к повседневной жизни и нашей собственной интерпретации событий. В среде духовных практиков нередко возникают разговоры о вреде ума. Однако его польза или вред зависят от того, как мы работаем с этой структурой, где и зачем её применяем.

К счастью, человечество накопило достаточно опыта в регулировании деятельности ментального тела. Что бы мы ни делали, всегда существует тот, кто комментирует наши поступки, порождает семена неуверенности, оценивает и доводит до отчаяния. Это ум. Он может стать серьёзным препятствием для развития, и наоборот, при должной работе способен превратиться в друга и помощника.

Что такое ментальное тело человека
Эту часть тонкой оболочки иногда называют «телом» ума. Ментальная оболочка формируется у человека к 12–14 годам и распадается после смерти на 40-й день. «Тайттирия Упанишада» говорит: «В пределах жизненной силы это ещё одно тело, состоящее из энергии мысли. Тот, кто понимает и контролирует ментальное тело, больше не знает страха».

Ментальное тело — это, простыми словами, структура, которая отвечает за обработку информации. Здесь рождаются наши мысли и протекают мыслительные процессы.

Мышление — одна из стадий обработки информации: когда мы видим собаку, ментальная оболочка отвечает за то, чтобы воспринять её как собаку, а не как лошадь. Если становимся свидетелями какой-то ситуации, ментальная оболочка даёт первую оценку происходящему: «Это ДТП, значит, событие негативное; начинается гроза, значит, надо взять зонт или переждать; свадьба, значит, люди счастливы».

Всю информацию ментальное тело получает от предыдущих: физического, пранического и астрального. Поэтому любые искажения предыдущих трёх серьёзно влияют на работу ментального тела? В чём здесь таится опасность? Ментальная оболочка отправляет информацию в буддхическое тело, которое отвечает за интеллект. Буддхическая оболочка принимает решение о том, как реагировать на происходящие события или явления. И если ментальное тело даёт искажённую информацию, то решения буддхического тела будут неадекватными.

Характеристики
Ментальная оболочка — это «мост» между физическим, праническим, астральным и каузальным, буддхическим и атмическим телами. За что отвечает ментальное тело человека? Это роль посредника между высшими и низшими оболочками, поэтому на нём лежит особая ответственность. Ведь все следующие, начиная с каузального, перевоплощаются с накопленными моделями поведения и мышления. Поэтому не случайно, что духовные учения призывают контролировать мысли, которые, без преувеличения, формируют наше настоящее и будущее.

Ментальное тело связано с анахата-чакрой, которая соединяет три нижние и три верхние чакры. Когда мы смотрим на мир через высшие чакры или через мудрое воззрение, то избавляемся от негативного воздействия нижних чакр — агрессии, страха, зависти. И вот уже ДТП — это не повод для конфликта, гроза не вызывает страх, а чужое счастье не провоцирует зависть.

На работу ментального тела влияют три фактора:

Кармический фактор

Модели мышления, сформировавшиеся за предыдущие воплощения и закрепившиеся в каузальном теле, определяют состояние ментальной оболочки в текущем воплощении. Этим объясняется появление несвойственных человеку мыслей.

Взаимодействие с астральным телом

Астральная оболочка преобразует информацию в эмоции и передаёт её в ментальное тело. Сильные эмоции способны исказить информацию, и в таких ситуациях процесс мышления искажается. Примером тому может служить ситуация, в которой эмоциональная реакция собеседника оказывается неадекватной тому, о чём идёт речь.

Учитывая эти факторы, можно проработать и исцелить «оболочку» ума. Такая работа с ментальным телом начинается с осознания причинно-следственных связей, причём в самом широком смысле. Речь идёт не только о понимании закона кармы, но также о взаимосвязи мыслей и эмоций, умении их контролировать и направлять в правильное русло.

Изображение чакр
Что загрязняет и ослабляет ментальное тело
Слабое ментальное тело выражается в неспособности ясно и быстро мыслить, генерировать идеи. Излишняя эмоциональность и перепады настроения также говорят о его неблагополучном состоянии. Это объясняется тем, что астральная оболочка слишком активно работает и заглушает вибрации ментального тела.

Неразвитая анахата-чакра приводит к тому, что человеку сложно справляться с отрицательными проявлениями нижних чакр и с тем, что его мысли формируют негативную картину мира. Человек становится неспособным подпитываться энергией высших чакр, не видит связи с кармическим и буддхическим телами, останавливается в духовном развитии.

Заболевания физической оболочки, закрепощения, возникающие из-за неправильного образа жизни, истощают ментальное тело. Человек часто впадает в уныние, чем ещё больше отягощает состояние. Важную роль играет качество самих мыслей.

Осуждение, зависть, желание отомстить и подобные намерения разрушают ментальную оболочку. К слабости «тела» ума приводят нежелание заниматься умственной деятельностью, читать, размышлять, анализировать.

Как очистить ментальное тело
Очищение ментального тела — процесс сложный, но необходимый. Наши мысли формируют поступки, которые определяют карму последующих перерождений. Но, даже если до поступков дело не дошло, сами мысли — это эквивалент действий. И когда вы в гневе захотели причинить вред, эта информация перейдёт в кармическое тело не как мысль, а как уже реализованное вами деяние.

Как очистить ментальное тело? Сначала следует привести в порядок физическое тело. Очистительные практики (шаткармы), йога, целенаправленная работа с грудным отделом, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний дают хорошие результаты для тела ума.

Далее нужно проработать астральную оболочку: взять под контроль эмоции, анализировать и осознавать их. Лучше не допускать проявления негативных эмоций, хотя это порой кажется невыполнимым. Тем не менее работу над эмоциями следует продолжать, и через время вы уже меньше будете злиться или проявлять неприязнь или гордыню. На первых порах работы с астральной оболочкой лучше не смотреть новости, слезливые мелодрамы или жестокие боевики — словом, всё то, что способно всколыхнуть наш эмоциональный фон.

Чистка ментального тела заключается в работе с мыслями. В уме человека постоянно крутятся диалоги и монологи, воспоминания, споры, выстраиваются планы. Успокоить ум — непростая задача, и её выполнению посвящены практики во всех религиозных и философских системах мира.

Первый этап очистки ментального тела — наблюдение за мыслями. Когда человек начинает эту практику, то удивляется активности ума, работа которого не прекращается ни на мгновение. Кажется невозможным остановить бесконечный хаос образов, однако и в этом случае усилия и регулярная практика приносят свои плоды. Наблюдать за мыслями — значит не вовлекаться в обдумывание или не поддерживать внутренний диалог, а занять позицию наблюдателя, который со стороны смотрит за происходящим.

Вторым шагом будет анализ и отслеживание мыслей. Если мысль пришла, её нужно сначала подвергнуть осмыслению: что это за мысль, зачем она, к чему может привести. Такая практика позволит вовремя остановить укоренение и дальнейшее развитие негативной мысли, а также избежать состояния, именуемое навязчивой идеей, от которой человек не способен избавиться годами.

Третий шаг — успокоение пространства ума при помощи медитативных практик. В этом случае помогут визуализация или концентрация, а также практика пратьяхары — отвлечение органов чувств от внешних объектов.

Очищенное и спокойное ментальное тело можно развивать и наполнять энергией.

Как развивать ментальное тело
Работа по развитию ментальной оболочки должна проводиться постоянно, поскольку мыслительный процесс не прекращается ни на минуту и забирает много энергии.

Чтобы не истощать ментальное тело, а также формировать правильную основу для каузального тела, следует заниматься умственной деятельностью, решая сложные задачи. Причём задачи могут быть как математические, так и жизненные.

Если работа человека не предполагает умственной нагрузки, поможет изучение иностранных языков, чтение текстов по саморазвитию, которые для вас пока сложны, или подобная умственная деятельность. Важно, чтобы ум был активен, делая что-то полезное. Такие практики способствуют развитию ментального тела и помогают успокоить мыслительный хаос.

Медитация — быстрый способ наполнить энергией ментальную оболочку. Для медитации нужен навык, который нарабатывается с практикой. Ментальное тело начинает восстанавливаться, укрепляться, и его уже сложнее будет вывести из равновесия эмоциями астральной оболочки.

Работать с ментальным телом можно через анахата-чакру:

повторение коренной мантры;
визуализация янтры анахата-чары;
практика йоги с включением Уштрасаны, Гомукхасаны, Бхуджа Свастикасаны, Матсиасаны и других асан на раскрытие грудного отдела;
практика благодарности учителям и всем живым существам.
Тонкие оболочки человека представляют собой сложную и многомерную структуру. Они находятся в движении и очень чутко реагируют на окружающее пространство, эмоции, состояние физического тела. Загрязнённое и неразвитое ментальное тело лишает покоя и гармоничного общения с окружающим миром в текущем воплощении и способно стать причиной будущих неблагоприятных перевоплощений.

Если о гигиене ментальной оболочки заботиться и подпитывать её чистыми мыслями и полезной работой, то сама Вселенная станет для вас источником вдохновения и радости.

автор **Хельга** Чт 07 Апр 2022, 12:44

Следом за эфирным и астральным идет ментальное тело. Оно отвечает за наши представления об окружающем мире, за разумные мысли. Иногда в нем даже зарождаются интуитивные представления. Но все же чаще это бывает в астральном теле. В ментальном теле также можно найти сформировавшиеся модели, по которым наш разум выстраивает мысли. Частота ментальной ауры намного выше, чем первых двух аур. По структуре это тонкое тело менее плотное, чем предыдущие. По форме оно напоминает овал. Ментальное тело находится на расстоянии сорока-шестидесяти сантиметров от физического тела. У незрелого (духовно и интеллектуально) человека оно небольшое. Чем развитие становится человек, чем он умнее, тем больше пространства занимает его ментальное тело.

У людей неуравновешенных, злых, потерявших интерес к окружающему миру, к интеллектуальному развитию ментальное тело тусклое, однообразное. В его структуре может попадаться вещество, похожее на молоко. И наоборот, у уверенных в себе людей, добрых, творческих, стремящихся каждый день узнавать новое, ментальное тело расцветает яркими красками. Оно становится сияющим и привлекательным.

От физического тела в ментальное ежесекундно поступает информация. Вначале то, что происходит с человеком, впитывает эфирное тело. Оно передает информацию астральному телу. То, в свою очередь, преобразует ее в эмоции и отправляет в ментальную ауру. Как вы уже, наверное, поняли, в результате этого сложного процесса под влиянием эмоций у человека формируются те или иные мысли.

Иногда эта хорошо отлаженная система дает сбой. Что тогда происходит? В астральное тело идет поток бессознательных эмоций. Соответственно, оно передает очень сбивчивую информацию ментальному телу. Результат - полный разброд мыслей. Человек мечется, не знает, что думать по поводу произошедшего, не совсем адекватно реагирует на происходящее (и эмоционально, и рационально).

Чаще всего сбой происходит, когда речь идет о повседневных делах и материальных проблемах. Вспомните свое поведение в трудных ситуациях. Мозг (это и есть работа ментального тела) предлагает десятки рациональных выходов из проблемы. При этом никак не получается сосредоточиться и найти единственно верное. Эмоции зашкаливают, мешая думать. Так в реальной жизни выглядит вышеназванный сбой.

На самом деле изначальное предназначениементального тела не в том, чтобы думать о хлебе насущном, жилье и карьере. Оно призвано работать таким образом, чтобы человек мог задать себе вопросы о вечных истинах: что есть смысл жизни, в чем наше предназначение, зачем нужна на свете любовь и так далее. Пытаясь найти ответы на эти вопросы, познавая истину, ментальное тело контактирует с духовным. Оно впитывает от него возвышенную информацию. Эзотерики говорят, что благодаря соединению божественного, поступающего от духовного тела, с рациональным от ментального тела, человек получает возможность более глубоко и осознанно воспринимать окружающий мир. Если единство разума и души достигнуто, человек начинает жить по законам Вселенной, его поступки гармонируют со вселенской энергией.

У духовно развитых людейментальное тело со временем укрепляется. Оно становится устойчивым к воздействию негативных эмоций изнутри, практически не воспринимает сенсорную информацию, идущую из эфирного слоя. Таким образом, эмоции перестают вмешиваться в действие разума и не наносят разрушительных ударов по жизни человека.

Ментальная аура - это огромный "склад", в котором хранятся схемы мышления индивидуума. Именно по этим схемам в дальнейшем выстраиваются мысли. В соответствии с ними мы реагируем на те или иные события. Причем, далеко не всегда реакция эта рациональна, правильна и уместна. Она может быть не объективной и ошибочной. Откуда берутся эти схемы? Из наших убеждений, стереотипов, предрассудков, которые копятся с раннего детства. Более того, некоторые схемы выстраиваются на основе того образа мышления, которое было в вашей прошлой инкарнации. Ну а дальше все происходит по уже хорошо знакомому вам эффекту зеркала. То, о чем мы думаем, привлекает в нашу жизнь соответствующие события. Вероятно, именно с этим связаны чудесные случаи исцеления от тяжелых болезней. Мысль "Я совершенно здоров. У меня ничего не болит" приводила к тому, что болезнь отступала. И наоборот, люди, которые за каждым коликом видели смертельно опасную болезнь, в конечном итоге умирали, к примеру, от рака.

автор **Luka** Сб 09 Апр 2022, 00:18

Благодарю, Хельга.
_________________________________

автор **Isidora** Вс 08 Май 2022, 08:15

Зарядка для души. Ментальное тело и его очищение

Когда болит спина или мышцы тела, мы с энтузиазмом приступаем к любому виду зарядки. Делая упражнения, наблюдаем за реакцией своего тела и замечаем положительные результаты.

Нас радует, что боль уходит и мы чувствуем себя хорошо.

Применяя ежедневный комплекс спортивных упражнений, обеспечиваем себе здоровое тело, но как же со здоровым духом?

Как часто встречаешь человека с физически полноценной фигурой и с плохим умонастроением? И поэтому, нас часто беспокоит вопрос - укрепляя тело, как укрепить дух?

Радуга-дуга. Посмотри на себя в мыслях

Все слышали детскую загадку «сто одежек и все без застежек»? Приблизительно такое определение можно применить к человеческому телу.

По последним научным открытиям стало известно, что люди имеют не только физическую оболочку. Наше строение похоже на матрешку, самое сокровенное находится за «семью печатями».

Одно из наших «Я» является ментальное тело, содержащее в себе всю исходящую от нас информацию и мысли. Оно имеет даже форму - овальную.

Если сознание личности расширено, ментальное тело увеличивается в объеме.

Чтобы его представить, подумайте, все люди на земле разные и каждый ухаживает за своим физическим телом по своему.

Многое зависит от питания, поэтому, встречаются худые и полные. Так обстоит дело и с ментальным телом. Если оно развито - его цвет прозрачный и радужный, постоянно в движении и переливается от теплых тонов до холодных. Даже бывает колючим как ежик.

От чего же зависят такие перемены? Если взять губку и опустить в воду, она вберет в себя жидкость и станет мокрой и отяжелевшей.

Ментальное тело также хорошо впитывает поступающую информацию. Если человек открытый для всего нового и полезного, стремится к знаниям, ментальное тело приобретает большие размеры и положительно влияет на человека.

Тусклый цвет и сжатость признать необразованности и пассивного образа жизни.

В народе существует поговорка «слово не воробей, вылетит, не поймаешь». Ее можно применить и к нашим мыслям. Очень важно быть осторожными в суждениях, взглядах и оценках.

После отрицательных выводов, наши мысли могут ранить нас и других, излучая как раз «колющие» вибрации. Мы становимся похожи на кактус, к которому неприятно дотрагиваться, можно только наблюдать со стороны.

На практике это очень заметно, допустим, вы встречаете человека, с репутацией сплетника и у вас сразу появляется неприятное чувство, а иногда даже головная боль.

Это ваше ментальное тело работает как предупреждающий датчик.

А есть и хорошие вибрации, когда большинство думает о хорошем, мысли как бы объединяются в «облачко» и стремительно оседают подпитывающим дождиком на ментальное тело умного и целеустремленного человека. В итоге рождается какое-нибудь важное открытие.

Все мы разные и воспринимаем мир через призму своих суждений и умозаключений. И только благодаря контролю над мыслями можем полностью увидеть красоту мира. Если
наше ментальное тело «закостенело» от упрямства, консерватизма, путь к познанию прекращается и человеку уже трудно принимать положительные решения, творчески мыслить.

В таком случае, мир приносит только неудачи и мы смотрим на него через темные очки. Мысли, которые сгустились черной массой над человеком, подрывают здоровье ментального тела, приносят «отупение» и тяжесть в душе.

Если вы следите за своей фигурой и поддерживаете кожу лица и тела в идеальном состоянии, не забывайте о своем ментальном теле. Применяя своеобразную гимнастику очищения мыслей, достигается гармония личности.

Большая стирка. Упражнения для ментального тела

Вы пришли с работы или после разговора с человеком у вас сильная головная боль, можно применить следующее. Удобно присядьте и приложите указательные пальцы рук к бровям. Через 10 минут вы почувствуете ясность мыслей и боль потихоньку уйдет.

-«Столб жизни»,
так именуется наш позвоночник и не зря, большинство жизненных функций зависит именно от него.
Чтобы его поддерживать в хорошей форме, важны не только физические упражнения, энергия жизни немаловажна.

Надо только сосредоточиться на своих мыслях и представить, как белый луч проходит через все ваше тело.
Начиная с макушки головы, скользя по позвоночнику.

Проникая через копчик, ноги и доходя до ступней.

Вообразите, что белый луч смешивается с энергией земли (ярко-красный цвет) и возвращается тем же путем только уже розово-алого цвета. Считается, что такое упражнение наполняет человека жизненной силой. Делать его рекомендуется от 3 до 7 раз.

- «Мои мысли мои скакуны»
- так можно иногда назвать состояние нашего мозга. Для очищения всего негатива надо сосредоточиться и сконцентрироваться на дыхании.
Вдыхая воздух через нос, думайте, что вы направляете его в голову. Попробуйте мысленно рассмотреть свой мозг изнутри.

Что его наполняет? Какие цвета энергии? И тогда своим дыханием начните «промывание». Сначала снаружи, освещая мысленно солнечными лучами, затем внутри, сине-голубым и белоснежным цветом. Сотрите все черные и темные пятна, серые туманности и скопления всего негативного.
После такой процедуры мысленно нарисуйте вокруг своей головы красивую ауру, переливающуюся разными цветами радуги.

-«Движение жизнь» -
для ментального тела это важно. Если работа сидячая, старайтесь соблюдать «осанку». Что позволит энергии свободно разливаться по вашему телу и рождать хорошие и творческие идеи.
Сутулость, скрещивание ног, наоборот ведет к заторможенности. Поэтому, в течение определенного рабочего времени выбирайте минутки для активного отдыха - прогуляться, сделать зарядочку, потанцевать.

-Свобода
слово, которое любимо всем человечеством. Ментальное тело не исключение, свобода движения энергии дарит вам свободу.

Если же вы зациклены на какой-то проблеме, процесс замедляется и наступает тупик. Чтобы такого не случилось надо всегда помнить - безвыходных ситуаций не бывает, всегда найдется решение.
Мысленно представьте свою проблему и переиграйте с положительным результатом. Постарайтесь сделать такое упражнение несколько раз. Убедив себя в хорошем, вы почувствуете облегчение и поверьте будет результат вас порадует, плохое уйдет в небытие со всеми негативными мыслями и страхами.

С помощью ментального тела люди познают мир, творят, рассуждают и думают. Поэтому, поддерживая его необходимой информацией и специальными упражнениями, человек достигает совершенства мыслей и поступков.

Автор: Анжелика Кузьмина

автор **Luka** Вс 08 Май 2022, 20:01

Благодарю Исидора.
______________________________________

Ментальное тело человека

Ментальное тело человека

Re: Ментальное тело человека

Re: Ментальное тело человека

Re: Ментальное тело человека

Re: Ментальное тело человека