Вибрации человека. Как повысить вибрации.

автор **Хельга** Сб 11 Сен 2021, 00:52

Вибрации человека. Как повысить вибрации.

Вибрации человека — это частота, на которой резонирует энергия наших тел. Чем выше частота, тем выше осознание себя и своего жизненного пути и предназначения. Человек, повышая вибрации, больше приближается к Божественному и пониманию смысла своего Высшего Я. При возрастании частот меняется качество жизни, увеличивается жизненная энергия, появляется желание жить, творить, развиваться. Повышая свою энергию, человек приходит к внутренней гармонии и пониманию себя.

В этой статье предлагаю рассмотреть способы поднятия вибраций через развитие физического, ментального и духовного тел.

ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА.

Здесь основная задача направлена на заботу о своем физическом теле и поддержание его на хорошем физическом уровне:

• Физическая активность и спорт, который приносит вам удовольствие.

• Качественное и полноценное питание.

• Очищение организма, детокс организма, периодическое голодание или облегченное питание.

• Массаж.

• Принятие душа, ванны. Контакт с водой.

• Качественный сон и отдых. Давайте себе достаточное время для восстановления и релаксации.

• Дыхательные практики.

• Пребывание на свежем воздухе и под солнечными лучами.

ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА.

Поднятие вибраций с помощью развития ментального тела происходит через открытие своей Внутренней Гармонии, осознание ограничивающих убеждений, которые мешают полноценно наслаждаться и радоваться жизни.

• Используйте медитации и аффирмации для «очищения » ментального тела от негативных мыслей и установок.

• Найдите работу, которая приносит вам удовольствие и радость. Или сделайте любимое хобби своим бизнесом.

• Ежедневные прогулки. Контакт с природой — одно из наиболее быстрых и эффективных способов повысить свою энергетику.

• Фокусируйте свое внимание в жизни на положительном.

• Избегайте негативных разговоров, общение с негативными людьми.

• Откажитесь от просмотра телевизора и негативных новостей в интернете.

• Слушайте расслабляющую музыку, смотрите позитивные фильмы.

• Читайте и познавайте развивающую информацию, литературу.

• Развивайте такие качества как благодарность, любовь, доброта, радость.

• Меньше стресса и тревоги. Изучите практики и техники , как легче и наиболее безболезненно преодолевать негативные события. Например, правильное дыхание, медитации, развитие осознанности и др.

• Содержите свое пространство в частоте. Избавьтесь от беспорядка и лишних вещей.

• Используйте яркие цвета в одежде и декоре своего пространства.

ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ ДУХОВНОГО ТЕЛА.

Благодаря установлению контакта с собой, своим внутренним Я, происходит развитие и поднятие вибраций духовного или интуитивного тела.

• Развивайте и используйте в жизни свою интуицию.

• Проводите энергетические практики с белым цветом - с энергией Вселенной.

• Ежедневно проводите практику по очищению своей ауры и своего пространства.

• Практики с коронной чакрой.

• Обращайтесь к своим Ангелам-Хранителям и Учителям.

• Практики тишины, визуализации.

• Используйте эфирные масла, кристаллы, свечи.

Желаю вам высоких вибраций и гармонии!

Автор: Irina Crystal,