Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Статистика
Для чего нужна сепарация?
Девять Миров :: Психология :: Психология
Страница 1 из 1
Для чего нужна сепарация?
Для чего нужна сепарация?
Сепарация нужна для того, чтобы осознать и завершить патологические отношения, в том числе, с самим собой, и придать ценность и значимость здоровым отношениям (в том числе, с самим собой).
В этом тексте я описала некоторые изменения, которые происходят после такой сепарации:
13 признаков свершившейся сепарации
1. У вас меньше ожиданий к другим людям. До сепарации у вас было много ожиданий и чувств, когда ожидания не исполнялись. Вы злились на других людей за то, что они "не такие, как надо", осуждали их, отвергали и порицали. Теперь вы чувствуете, что вы не зависите от того, какие они, и поэтому вас не очень волнуют их качества.
2. Вы благодарны за мелочи, за "просто жизнь". Пока у вас было много ожиданий, было много злости, обиды и разочарований. Вы не могли почувствовать, что вам "достаточно", и что вокруг много возможностей. Теперь вы все это чувствуете и видите.
3. Вы меньше обвиняете других, и больше признаете ответственность за свой вклад в отношения. Раньше вместо ответственности (осознания последствий своего вклада) у вас возникала вина, и вы отрицали свой вклад, или оправдывали его. Сейчас вы можете признать свою ответственность, и этого вам достаточно.
4. Вы меньше спасаете и берете ответственность за других людей. Потому что вы сепарированы, и отвечаете, в первую очередь, за себя. Остальные сами справятся, потому что они не хуже вас, они такие же люди, как вы.
5. Вы разрешаете себе то, о чем раньше боялись даже подумать. Потому что вы все меньше чувствуете себя Жертвой, которая всем должна.
6. Вы уже не представляете других людей большими, с правами, а себя - маленьким, бесправным. Даже если какая-то ситуация спровоцировала у вас перенос, с помощью осознания вы быстро возвращаетесь к себе - взрослому, с правами и ответственностью.
7. Вы интересны сами себе и вам интересны другие люди. Потому что, когда внутреннее пространство освобождается от нужды, вины и стыда, оно заполняется любопытством и жаждой жизни.
8. Вы не обесцениваете свой внутренний мир, для вас важны ваши чувства и чувства других людей. Когда вы сепарированы, вы перестаете отрицать свою суть.
9. Вы признаете, что можете влиять на других людей, в том числе, причинять им боль. Вы становитесь бережнее с чувствами других людей. Пока вы не сепарированы, вам все равно, что чувствуют другие люди. Вы можете имитировать добросердечие, или "спасать" из вины или жалости, но подлинное сострадание можно почувствовать, только будучи сепарированным.
10. Вы не стремитесь все успеть, не боитесь упустить время. Вы знаете, что успеете, и проживаете жизнь, смакуя моменты в настоящем. Пока вы в нужде, вы не видите великого количества возможностей, и цепляетесь за то, что находится в зоне вашей видимости.
11. Вам жаль тратить время на то, что не питает вашу суть. Например, на ленты в соцсетях, сплетни, спасательство, и так далее. Вы стремитесь к тому, что дает вам возможность развить свои новые возможности и таланты.
12. Вы хорошо осознаете, какой вы, и что вы хотите. И, одновременно, не боитесь меняться, и знаете, что самопознание бесконечно, и вам всегда есть что в себе открыть.
После сепарации, что бы о вас ни говорили, вы можете четко отделить, что именно говорят о вас, а что говорящий проецирует.
13. Вы видите несовершенство мира как совершенство. Вы видите, что все люди и события взаимосвязаны, и нет ничего случайного. Мир живет по тонким законам, многие из которых нам только предстоит осознать.
....
Чтобы все это произошло, необходимо уделать внимание своим внутренним процессам. То есть практиковать осознанность, и делать шаги по изменению старых сценариев.
В помощь этим шагам у меня есть записанный курс "Сепарация и избавление от зависимости". Ссылка в первом комментарии.
Осталось буквально несколько мест в онлайн терапевтическую группу "Освобождение от хронической усталости" - про ту усталость, которая возникает от войны с собой и другими людьми. Ссылка во втором комментарии.
Сепарация требует усилий, но она стоит этих усилий.
Вероника Хлебова
Сепарация нужна для того, чтобы осознать и завершить патологические отношения, в том числе, с самим собой, и придать ценность и значимость здоровым отношениям (в том числе, с самим собой).
В этом тексте я описала некоторые изменения, которые происходят после такой сепарации:
13 признаков свершившейся сепарации
1. У вас меньше ожиданий к другим людям. До сепарации у вас было много ожиданий и чувств, когда ожидания не исполнялись. Вы злились на других людей за то, что они "не такие, как надо", осуждали их, отвергали и порицали. Теперь вы чувствуете, что вы не зависите от того, какие они, и поэтому вас не очень волнуют их качества.
2. Вы благодарны за мелочи, за "просто жизнь". Пока у вас было много ожиданий, было много злости, обиды и разочарований. Вы не могли почувствовать, что вам "достаточно", и что вокруг много возможностей. Теперь вы все это чувствуете и видите.
3. Вы меньше обвиняете других, и больше признаете ответственность за свой вклад в отношения. Раньше вместо ответственности (осознания последствий своего вклада) у вас возникала вина, и вы отрицали свой вклад, или оправдывали его. Сейчас вы можете признать свою ответственность, и этого вам достаточно.
4. Вы меньше спасаете и берете ответственность за других людей. Потому что вы сепарированы, и отвечаете, в первую очередь, за себя. Остальные сами справятся, потому что они не хуже вас, они такие же люди, как вы.
5. Вы разрешаете себе то, о чем раньше боялись даже подумать. Потому что вы все меньше чувствуете себя Жертвой, которая всем должна.
6. Вы уже не представляете других людей большими, с правами, а себя - маленьким, бесправным. Даже если какая-то ситуация спровоцировала у вас перенос, с помощью осознания вы быстро возвращаетесь к себе - взрослому, с правами и ответственностью.
7. Вы интересны сами себе и вам интересны другие люди. Потому что, когда внутреннее пространство освобождается от нужды, вины и стыда, оно заполняется любопытством и жаждой жизни.
8. Вы не обесцениваете свой внутренний мир, для вас важны ваши чувства и чувства других людей. Когда вы сепарированы, вы перестаете отрицать свою суть.
9. Вы признаете, что можете влиять на других людей, в том числе, причинять им боль. Вы становитесь бережнее с чувствами других людей. Пока вы не сепарированы, вам все равно, что чувствуют другие люди. Вы можете имитировать добросердечие, или "спасать" из вины или жалости, но подлинное сострадание можно почувствовать, только будучи сепарированным.
10. Вы не стремитесь все успеть, не боитесь упустить время. Вы знаете, что успеете, и проживаете жизнь, смакуя моменты в настоящем. Пока вы в нужде, вы не видите великого количества возможностей, и цепляетесь за то, что находится в зоне вашей видимости.
11. Вам жаль тратить время на то, что не питает вашу суть. Например, на ленты в соцсетях, сплетни, спасательство, и так далее. Вы стремитесь к тому, что дает вам возможность развить свои новые возможности и таланты.
12. Вы хорошо осознаете, какой вы, и что вы хотите. И, одновременно, не боитесь меняться, и знаете, что самопознание бесконечно, и вам всегда есть что в себе открыть.
После сепарации, что бы о вас ни говорили, вы можете четко отделить, что именно говорят о вас, а что говорящий проецирует.
13. Вы видите несовершенство мира как совершенство. Вы видите, что все люди и события взаимосвязаны, и нет ничего случайного. Мир живет по тонким законам, многие из которых нам только предстоит осознать.
....
Чтобы все это произошло, необходимо уделать внимание своим внутренним процессам. То есть практиковать осознанность, и делать шаги по изменению старых сценариев.
В помощь этим шагам у меня есть записанный курс "Сепарация и избавление от зависимости". Ссылка в первом комментарии.
Осталось буквально несколько мест в онлайн терапевтическую группу "Освобождение от хронической усталости" - про ту усталость, которая возникает от войны с собой и другими людьми. Ссылка во втором комментарии.
Сепарация требует усилий, но она стоит этих усилий.
Вероника Хлебова
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Luka, Таис, Танита и Murasaki поставили лайк
Похожие темы
» Нужна ли я ему?/Чего он хочет?/Каким видит наше будущее?
» Мне нужна богиня!
» Диагностика негатива.
» Зачем нужна болезнь? И чему она нас учит?
» ЧТО ТАКОЕ БЕЛАЯ (ПУСТАЯ) КАРТА ТАРО И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА
» Мне нужна богиня!
» Диагностика негатива.
» Зачем нужна болезнь? И чему она нас учит?
» ЧТО ТАКОЕ БЕЛАЯ (ПУСТАЯ) КАРТА ТАРО И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА
Девять Миров :: Психология :: Психология
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 22:02 автор Dzhana
» Диагностика магических способностей
Сегодня в 21:37 автор Radalina
» Диагностика негатива от Хельги
Сегодня в 20:47 автор Окси
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
Сегодня в 18:17 автор tesla1
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Сегодня в 17:15 автор Хельга
» Глифы Арахны
Сегодня в 17:06 автор Хельга
» "Карта дня" на форуме "Девять миров"
Сегодня в 14:24 автор Natali Norden
» Оракул Войнича.
Сегодня в 06:11 автор Dzhana
» Тест- В чем ваша секретная сила
Сегодня в 04:24 автор Freedom
» ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕДУЩЕЙ ЧАКРЫ
Сегодня в 04:18 автор Freedom
» Нумерологический тест "Уровень развития Вашей души"
Сегодня в 04:13 автор Freedom
» Тест на восприятие реальности.
Сегодня в 04:08 автор Freedom
» Название какого цветка вы увидели первым?
Сегодня в 04:05 автор Freedom
» Генератор пожеланий
Сегодня в 03:52 автор Freedom
» Книги, которые должен прочитать каждый
Сегодня в 03:46 автор Freedom
» Геомантический расклад
Сегодня в 02:36 автор Dzhana
» Свободное общение форумчан
Вчера в 05:29 автор Dzhana
» Акция "Руна дня"(от студентов и выпускников школы рун)
Сб 11 Май 2024, 01:02 автор Лида_Лагуз
» Ректификация- установление точного времени рождения
Пт 10 Май 2024, 21:33 автор Астра
» Толкование сновидений от Ханны
Пт 10 Май 2024, 20:03 автор Ханна
» Любимая музыка
Пт 10 Май 2024, 04:00 автор Dzhana
» Добро пожаловать!
Пт 10 Май 2024, 00:32 автор Лида_Лагуз
» Релокация, как способ изменения судьбы.
Чт 09 Май 2024, 20:46 автор Астра
» Синастрия- взаимоотношения между людьми. Какие они на самом деле? И что от них ждать?
Чт 09 Май 2024, 20:40 автор Астра
» Акция-Ответ на хорарный вопрос (Хорарная астрология).
Чт 09 Май 2024, 20:34 автор Астра