Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 9, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 9 Нет
Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57
Статистика
Стоит ли сдерживать эмоции?
Участников: 3
Девять Миров :: Психология :: Психология
Страница 1 из 1
Стоит ли сдерживать эмоции?
Многие говорят о том, что свои чувства и эмоции лучше не сдерживать. Выговорился, выкричался – полегчало. Только те, кто придерживаются такого мнения, почему-то не спешат высказать своему начальнику, что о нем думают, когда получают не слишком большую зарплату, или когда в преддверье праздника нужно дольше поработать. Зато на своих родных и близких готовы выплеснуть весь накопившийся за день негатив. Ни к чему хорошему это не приводит, вот только многие психологи рекомендуют не сдерживаться. Так куда же девать все эти негативные эмоции?
Нужно научиться управлять своим состоянием и своими эмоциями, стать более сдержанным и контролировать себя. Ведь никому не хочется, чтобы какой-то человек набросился на него в транспорте только потому, что ему нечаянно наступили на ногу. А как же рекомендация о несдержанности? На кого же тогда набрасываться? Бить со злости дома подушку? Человек рассердился и высказал свое недовольство, кого-то обидел, кому-то нагрубил. Почему он пустил гнев и злость в свою душу?
Люди, которые открыто выражают свои негативные эмоции: гнев и злость, после этого не становятся более спокойными, а наоборот, накручивают себя и делаются еще более сердитыми и злыми. И после этого успокоиться им довольно трудно, пока они не увидят, сколько неприятностей причинили другим людям.
Сдержанных людей всегда уважают, не тех, кто подавляет свои эмоции, чтобы выбросить их в другом месте, а тех, кто умеет ими управлять. А чтобы научиться этому, недостаточно научиться промолчать в нужное время, не показать своей злости, не выразить своего недовольства. Нужно научиться не допускать всего этого, переключаться с одних эмоций на другие.
Обиделись, разозлились – а можно научиться не обижаться. Потому что мудрые и воспитанные люди не попадают в такие ситуации, где их могут обидеть. Разозлились и сдержали свой гнев – но откуда взялись причины этого гнева, чтобы его нужно было подавлять?
Ситуации бывают очень разные, иногда хочется и рассердиться на кого-то, но надо разобраться в себе. Почему такая ситуация была допущена, что было сделано неправильно? Иногда за злостью скрывается недовольство самим собой, а не другими, а иногда мы обижаемся на людей, потому что требуем и ожидаем от них слишком многого, то, что рисует наше воображение.
Когда негативная эмоция не раскручена, ее можно сдержать, ею можно управлять, изменить ситуацию, но как только она выходит из-под контроля, то это все равно, что сдерживать бурю.
Нужно научиться управлять своим состоянием и своими эмоциями, стать более сдержанным и контролировать себя. Ведь никому не хочется, чтобы какой-то человек набросился на него в транспорте только потому, что ему нечаянно наступили на ногу. А как же рекомендация о несдержанности? На кого же тогда набрасываться? Бить со злости дома подушку? Человек рассердился и высказал свое недовольство, кого-то обидел, кому-то нагрубил. Почему он пустил гнев и злость в свою душу?
Люди, которые открыто выражают свои негативные эмоции: гнев и злость, после этого не становятся более спокойными, а наоборот, накручивают себя и делаются еще более сердитыми и злыми. И после этого успокоиться им довольно трудно, пока они не увидят, сколько неприятностей причинили другим людям.
Сдержанных людей всегда уважают, не тех, кто подавляет свои эмоции, чтобы выбросить их в другом месте, а тех, кто умеет ими управлять. А чтобы научиться этому, недостаточно научиться промолчать в нужное время, не показать своей злости, не выразить своего недовольства. Нужно научиться не допускать всего этого, переключаться с одних эмоций на другие.
Обиделись, разозлились – а можно научиться не обижаться. Потому что мудрые и воспитанные люди не попадают в такие ситуации, где их могут обидеть. Разозлились и сдержали свой гнев – но откуда взялись причины этого гнева, чтобы его нужно было подавлять?
Ситуации бывают очень разные, иногда хочется и рассердиться на кого-то, но надо разобраться в себе. Почему такая ситуация была допущена, что было сделано неправильно? Иногда за злостью скрывается недовольство самим собой, а не другими, а иногда мы обижаемся на людей, потому что требуем и ожидаем от них слишком многого, то, что рисует наше воображение.
Когда негативная эмоция не раскручена, ее можно сдержать, ею можно управлять, изменить ситуацию, но как только она выходит из-под контроля, то это все равно, что сдерживать бурю.
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Re: Стоит ли сдерживать эмоции?
На работе просят оставлять нервы дома...Дома просят оставлять нервы на работе...Капец!!!...Куда девать нервы???
_________________
Сохраняйте Душевный Свет… Вопреки всему, не смотря ни на что… Это тот Свет, по которому Вас найдут такие же Светлые Души...
Элпис- Практик
- Сообщения : 741
Репутация : 148
Дата регистрации : 2016-11-02
Откуда : Из забытых миров...
Re: Стоит ли сдерживать эмоции?
Может ПОФИГИСТОМ стать? Эгоистично, но спокойненько)Элпис пишет:На работе просят оставлять нервы дома...Дома просят оставлять нервы на работе...Капец!!!...Куда девать нервы???
Дора- Выпускник школы рун
- Сообщения : 1682
Репутация : 209
Дата регистрации : 2016-05-02
Похожие темы
» Стоит ли возвращать ушедшего мужа?
» Эмоции, которые мы заглушаем перееданием
» Тело и эмоции
» Вкус и эмоции
» Непрощенные эмоции
» Эмоции, которые мы заглушаем перееданием
» Тело и эмоции
» Вкус и эмоции
» Непрощенные эмоции
Девять Миров :: Психология :: Психология
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 21:48 автор Хельга
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Сегодня в 12:51 автор Ханна
» "Карта дня" на форуме "Девять миров"
Сегодня в 06:04 автор Хельга
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
Вчера в 15:35 автор tesla1
» РУНИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА " MASTERTIME",АВТОР SARMA
Пт 03 Май 2024, 19:54 автор Хельга
» Рунический став "Гори, гори моя свеча" Автор - Арина Морская
Чт 02 Май 2024, 20:59 автор Хельга
» РУНИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА THE WALL
Чт 02 Май 2024, 20:22 автор Luka
» Защитный Гальдрастав «Безопасное путешествие» Автор: Tr¡feä
Чт 02 Май 2024, 17:17 автор Хельга
» Книги по Таро
Чт 02 Май 2024, 09:31 автор Хельга
» Гадания онлайн.
Ср 01 Май 2024, 13:41 автор Dzhana
» COSMIC POWER® ЧТО ЭТО?
Вт 30 Апр 2024, 23:07 автор Dzhana
» Духи по виду взаимодействия
Пн 29 Апр 2024, 19:57 автор Luka
» Став "Тройная защита" Автор: Constance_Sagata
Пн 29 Апр 2024, 13:12 автор Ханна
» Зачем ведьме метла?
Пн 29 Апр 2024, 09:19 автор Хельга
» Толкование сновидений от Ханны
Пн 29 Апр 2024, 08:46 автор Хельга
» Кольцо - оберег
Вс 28 Апр 2024, 21:10 автор Хельга
» Кицунэ
Пт 26 Апр 2024, 15:05 автор Хельга
» Немного юмора.....
Чт 25 Апр 2024, 13:41 автор Luka
» Свободное общение форумчан
Чт 25 Апр 2024, 01:21 автор veter_Ak
» Оракул Космического Танцора
Ср 24 Апр 2024, 01:58 автор Dzhana
» Диагностика магической работы
Вт 23 Апр 2024, 19:55 автор Хельга
» Бельтайн
Вт 23 Апр 2024, 16:51 автор Хельга
» Ин-формирующее поле
Пн 22 Апр 2024, 19:59 автор Dzhana
» Вопросы об отношениях (ответ от Хельги)
Пн 22 Апр 2024, 13:13 автор Хельга
» Кармический узел
Вс 21 Апр 2024, 18:38 автор Хельга