Мукула мудра

Мудра кажется очень простой, но она эффективна. Сделайте руки кубком. Поместите четыре пальца руки на большой палец. Ваша рука напоминает конус. Поставьте его на ту часть тела, которая нуждается в большем количестве энергии. Мудра может делаться на обеих руках пять раз в день по пять минут.
Мудру нужно расположить над внутренним органом или той частью тела, которая болит или напряжена. Это подобно направлению энергии в определенную часть тела. Различные органы связаны с определенными частями тела. Поместите эту мудру в нужном месте и вы незамедлительно почувствуете восстановление сил. Это подобно отчетливой концентрации целительной энергии, как будто лазерный или световой луч направлен в нужную область. Мудра может быть эффективным инструментом исцеления.