События
ПубликацииЛуна ON-LINE
Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Статистика
Гаруда мудра
Страница 1 из 1
Гаруда мудра
автор Хельга Пт 15 Апр 2016, 14:29
Гаруда является мистической птицей, согласно индуистской мифологии Гаруда является ездовым животным господа Вишну. Это огромная и мощная птица является королем воздуха. Эта мудра активизирует кровообращение и обмен веществ в организме. Она также помогает облегчить усталость.
В этой мудре скрестите большие пальцы и положите правую руку поверх левой, с ладонями смотрящими внутрь, на уровне нижней части живота. Оставайтесь в этом положении около десяти вдохов и затем двигайтесь руками к пупку. Оставайтесь там еще десять вдохов. Затем положите руки на впадину около желудка и сделайте еще десять вдохов. После этого положите левую руку на грудине, поверните руки в сторону плеч и вытяните пальцы. Делайте мудру три раза в день по четыре минуты." />
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Хельга- Смотритель
-
Основатель
Сообщения : 70667
Репутация : 3263
Дата регистрации : 2016-01-09
Откуда : Midgard -
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» Диагностика магических способностей
» Разное околомагическое.
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
» "Карта дня" на форуме "Девять миров"
» Свободное общение форумчан
» Акция "Руна дня"(от студентов и выпускников школы рун)
» Генератор пожеланий
» Тест на восприятие реальности.
» Нумерологический тест "Уровень развития Вашей души"
» Ректификация- установление точного времени рождения
» Толкование сновидений от Ханны
» Книги, которые должен прочитать каждый
» Любимая музыка
» Добро пожаловать!
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
» Релокация, как способ изменения судьбы.
» Синастрия- взаимоотношения между людьми. Какие они на самом деле? И что от них ждать?
» Акция-Ответ на хорарный вопрос (Хорарная астрология).
» ТЕСТ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ
» Тест "Ключ"
» ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕДУЩЕЙ ЧАКРЫ
» Тест- В чем ваша секретная сила
» Название какого цветка вы увидели первым?
» Тест. Выберите ГЛАЗ и узнайте, что означает ваш выбор.