Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 12, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 12 Нет
Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57
Статистика
Сучи мудра
Страница 1 из 1
Сучи мудра
Это жизненно важно для здоровья иметь ежедневные и хорошие выделения. Когда вы будете читать дальше, вы поймете, что ликвидация является важным процессом исцеления в теле-уме. Чистка не ограничивается только телом, но также является жизненно важным для ума, души и сознания. Лечебный процесс является многоплановым.
Продолжительные запоры, кроме дискомфорта, приводит к ряду других проблем со здоровьем. Кишечные чистки являются важнейшими в йоге. Желудочные и аноректальные (относящиеся к прямой кишке) расстройства вызываются стрессом, и если не иметь хороших ежедневных выделений, напряжения увеличиваются и могут привести к большим медицинским и эмоциональным проблемам.
В этой мудрее необходимо сжать кулаки и держать их в передней части грудной клетки. Вдохните и вытяните правую руку вправо и направьте вверх указательный палец. Также, одновременно вытяните левую руку влево. Оставайтесь в этом в течение шести вдохов и вернитесь в исходное положение. Повторите шесть раз с обеих сторон. Если запор является серьезным, делайте эту мудру четыре раза в день. Для запоров, которые не очень серьезны, делайте мудру от шести до двенадцати вдохов с обеих сторон утром и в полдень.
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 17:50 автор Radalina
» Тест на восприятие реальности.
Сегодня в 17:49 автор Radalina
» Нумерологический тест "Уровень развития Вашей души"
Сегодня в 17:37 автор Radalina
» Ректификация- установление точного времени рождения
Сегодня в 17:33 автор Астра
» Толкование сновидений от Ханны
Сегодня в 16:03 автор Ханна
» Книги, которые должен прочитать каждый
Сегодня в 12:21 автор Radalina
» "Карта дня" на форуме "Девять миров"
Сегодня в 08:05 автор Хельга
» Любимая музыка
Сегодня в 00:00 автор Dzhana
» Акция "Руна дня"(от студентов и выпускников школы рун)
Вчера в 21:39 автор Luka
» Добро пожаловать!
Вчера в 20:32 автор Лида_Лагуз
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Вчера в 18:46 автор Хельга
» Релокация, как способ изменения судьбы.
Вчера в 16:46 автор Астра
» Синастрия- взаимоотношения между людьми. Какие они на самом деле? И что от них ждать?
Вчера в 16:40 автор Астра
» Акция-Ответ на хорарный вопрос (Хорарная астрология).
Вчера в 16:34 автор Астра
» Свободное общение форумчан
Вчера в 14:06 автор Dzhana
» ТЕСТ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ
Вчера в 12:04 автор Radalina
» Тест "Ключ"
Вчера в 11:55 автор Radalina
» ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕДУЩЕЙ ЧАКРЫ
Вчера в 11:36 автор Radalina
» Тест- В чем ваша секретная сила
Вчера в 03:01 автор Radalina
» Название какого цветка вы увидели первым?
Вчера в 02:58 автор Radalina
» Тест. Выберите ГЛАЗ и узнайте, что означает ваш выбор.
Вчера в 02:56 автор Radalina
» Тест, Два острова.
Вчера в 02:54 автор Radalina
» Тест - Какая вы Королева
Вчера в 02:41 автор Radalina
» Тест - Чашка кофе
Вчера в 02:39 автор Radalina
» Тест - чего вам сейчас не хватает?
Вчера в 02:38 автор Radalina