Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 10, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 5 Luka, Natali Norden, Radalina, tesla1, Ханна
Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 17:57
Статистика
Хакини мудра для улучшения памяти
Страница 1 из 1
Хакини мудра для улучшения памяти
ХАКИНИ-МУДРА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
Хакини - богиня в индуизме, которая считается олицетворением аджна-чакры. Эту чакру многие еще называют "третьим глазом". Однако отвечает она не только за интуицию, но и за умственные способности человека. Для чего эта мудра Если у вас проблемы с концентрацией внимания, важные мысли "вылетают из головы", вы не можете сосредоточиться и часто все забываете - хакини-мудра исправит ситуацию. Ее можно применять как при расстройстве, так и для улучшения памяти. Она помогает долго концентрироваться на чем-либо. Особенно полезной мудра будет тем, чья деятельность так или иначе связана с мозговой активностью. Интересно, что хакини-мудра очень подробно исследована учеными. Они считают, что она способна задействовать сразу левое и правое полушарие нашего головного мозга. И, кстати, многим эта мудра покажется знакомой. Те же ученые выявили, что человек, порой неосознанно, складывает ее для концентрации внимания.
Техника выполнения мудры
Соединяем между собой кончики больших пальцев, образовывая "кольцо". Оставшиеся пальцы соединяем подушечками, делая "гребешок".
Мудру можно выполнять каждый день в любом положении и так долго, как захотите. Если вы что-то забыли и нужно это вспомнить (например, потеряли мысль в разговоре), сложите мудру, поднимите глаза вверх, вдохните и в это же время прикоснитесь кончиком языка к верхней десне или мягкому нёбу. Затем выдохните и опустите язык. При необходимости повторите технику еще несколько раз.
Хакини - богиня в индуизме, которая считается олицетворением аджна-чакры. Эту чакру многие еще называют "третьим глазом". Однако отвечает она не только за интуицию, но и за умственные способности человека. Для чего эта мудра Если у вас проблемы с концентрацией внимания, важные мысли "вылетают из головы", вы не можете сосредоточиться и часто все забываете - хакини-мудра исправит ситуацию. Ее можно применять как при расстройстве, так и для улучшения памяти. Она помогает долго концентрироваться на чем-либо. Особенно полезной мудра будет тем, чья деятельность так или иначе связана с мозговой активностью. Интересно, что хакини-мудра очень подробно исследована учеными. Они считают, что она способна задействовать сразу левое и правое полушарие нашего головного мозга. И, кстати, многим эта мудра покажется знакомой. Те же ученые выявили, что человек, порой неосознанно, складывает ее для концентрации внимания.
Техника выполнения мудры
Соединяем между собой кончики больших пальцев, образовывая "кольцо". Оставшиеся пальцы соединяем подушечками, делая "гребешок".
Мудру можно выполнять каждый день в любом положении и так долго, как захотите. Если вы что-то забыли и нужно это вспомнить (например, потеряли мысль в разговоре), сложите мудру, поднимите глаза вверх, вдохните и в это же время прикоснитесь кончиком языка к верхней десне или мягкому нёбу. Затем выдохните и опустите язык. При необходимости повторите технику еще несколько раз.
Похожие темы
» Йога для улучшения зрения
» Фэн-шуй - инструмент для улучшения жизни
» Джняна мудра и Чин мудра
» Раскрытие родовой памяти
» Практика восстановления памяти
» Фэн-шуй - инструмент для улучшения жизни
» Джняна мудра и Чин мудра
» Раскрытие родовой памяти
» Практика восстановления памяти
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 15:57 автор Хельга
» Тест "Потенциал Вашего имени"
Сегодня в 15:33 автор Radalina
» Выбор магического имени.
Сегодня в 14:56 автор Radalina
» Любимая музыка
Сегодня в 10:01 автор veter_Ak
» КТО ТАКИЕ БЕСЫ И КАКИЕ ОНИ БЫВАЮТ
Сегодня в 07:03 автор Хельга
» "Карта дня" на форуме "Девять миров"
Сегодня в 06:41 автор Хельга
» Став «Здоровые ноги» Автор: White owl
Вчера в 20:58 автор Luka
» Геомантический расклад
Вчера в 20:55 автор Dzhana
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Вчера в 15:30 автор Ханна
» Tina Letur — Литеры прополки.
Вчера в 13:41 автор Luka
» Фрейр
Вчера в 06:26 автор Хельга
» Став "Продается дача" Автор: Vavul
Вчера в 06:25 автор Хельга
» Вопросы об отношениях. Ответ на Таро.
Вс 05 Май 2024, 14:35 автор tesla1
» РУНИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА " MASTERTIME",АВТОР SARMA
Пт 03 Май 2024, 18:54 автор Хельга
» Рунический став "Гори, гори моя свеча" Автор - Арина Морская
Чт 02 Май 2024, 19:59 автор Хельга
» РУНИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА THE WALL
Чт 02 Май 2024, 19:22 автор Luka
» Защитный Гальдрастав «Безопасное путешествие» Автор: Tr¡feä
Чт 02 Май 2024, 16:17 автор Хельга
» Книги по Таро
Чт 02 Май 2024, 08:31 автор Хельга
» Гадания онлайн.
Ср 01 Май 2024, 12:41 автор Dzhana
» COSMIC POWER® ЧТО ЭТО?
Вт 30 Апр 2024, 22:07 автор Dzhana
» Духи по виду взаимодействия
Пн 29 Апр 2024, 18:57 автор Luka
» Став "Тройная защита" Автор: Constance_Sagata
Пн 29 Апр 2024, 12:12 автор Ханна
» Зачем ведьме метла?
Пн 29 Апр 2024, 08:19 автор Хельга
» Толкование сновидений от Ханны
Пн 29 Апр 2024, 07:46 автор Хельга
» Кольцо - оберег
Вс 28 Апр 2024, 20:10 автор Хельга