Льняной кисель и льняная каша

Польза льняных каши и киселя:
Очищение кишечника
Льняное семя очень эффективно и при этом бережно очищает кишечник. Подробнее об этом в этой статье.
Нормализация стула
Никаких больше запоров, поносов или вздутия. В том числе и благодаря первому пункту.
Очищение печени
Чем чище кишечник, тем чище печень, ведь печень фильтрует через себя всю кровь, поступающую к ней от кишечника.
Подавление грибков в кишечнике, и как следствие во всем теле
Лен обладает удивительным свойством — подавляет рост грибков, которых, к слову, довольно нелегко вывести. А вот лен с этим справляется!)
Исцеление язв и гастритов
Льняные каша и кисель способствуют быстрому заживлению язв и гастритов.
Это чудесное средство очищает весь желудочно-кишечный тракт от шлаков, залечивает язвы и гастриты, а также одно из немногих, которое подавляет развитие грибков, при всем этом питая благостную микрофлору ценной клетчаткой, а тело уймой питательных веществ! Помимо своих очищающих свойств, лен также дает телу много магния, цинка и Омега-3 жирной кислоты.
Как готовить льняные кашу и кисель?
В целом принцип их приготовления одинаков и различается только количеством жидкости и временем ожидания.
ЛЬНЯНОЙ КИСЕЛЬ:

I метод. (Если нет блендера, но есть кофемолка)
5 столовых ложек льняного семени измельчить в кофемолке.
Залить горячей водой 0.7-1 литр. Размешать и оставить на 30 минут разбухать. Будет хорошо, если будешь помешивать в течении этих 30 минут несколько раз.
Пить с благими мыслями и осознанием его исцеляющей силы:) Можно утром, как первый прием пищи. А можно растянуть на весь день и пить в течении дня за 30 минут до приема пищи.

II метод. (Если есть блендер, но нет кофемолки)
5 столовых ложек льняного семени залить водой комнатной температуры на ночь (8 часов).
Измельчить в блендере с добавлением воды до питьевой консистенции.
Пить с благими мыслями и осознанием его исцеляющей силы:) Можно утром, как первый прием пищи. А можно растянуть на весь день и пить в течении дня за 30 минут до приема пищи.

III метод. (Если хочешь быстро вылечить гастрит)
1 столовую ложку сухих льняных семян засыпать в термос.
Залить в термос два стакана кипятка.
Настаивать в течение восьми часов. Можно на ночь.
Через 8 часов процедить настой и принимать его по полстакана четыре раза в день за 30 минут до еды. Один полный курс приема киселя – десять дней.
ЛЬНЯНАЯ КАША:

I метод. (Кофемолка)

5 столовых ложек льняного семени измельчить в кофемолке (не до муки).
Залить теплой водой так, чтобы получилась каша. Лен будет активно вбирать воду, так что следите за консистенцией. Обычно стоит подождать около 5 минут.
Теперь сюда можно добавить помидоры, зелень, чеснок, специи или что еще захотите!) Вариаций с льняной кашей существует огромное множество. Единственное, не мешайте его с бананами, юзюмом и вообще сладким, так как сладость и жир очень нехорошо сочетаются. Подробнее в статье о раздельном питании.
Есть с благими мыслями и осознанием ее исцеляющей силы:)

II метод. (Блендер)

5 столовых ложек льняного семени залить водой на ночь (8 часов).
Утром измельчить в блендере с добавлением воды до консистенции каши.
Также можно добавить помидоры, зелень, чеснок, специи или что еще захотите!) Вариаций с льняной кашей существует огромное множество. Единственное, не мешайте его с бананами, юзюмом и вообще сладким, так как сладость и жир очень нехорошо сочетаются. Подробнее в статье о раздельном питании.
Есть с благими мыслями и осознанием ее исцеляющей силы:)
Что с этим теперь делать? :)
Пить кисель можно как первый прием пищи, или же пить в течении всего дня понемногу за 30 минут до еды. Ты можешь начать с приема его в течении 10 дней. Через н10 дней уже будет виден очень хороший результат в плане состояния Тела. И если захочешь - можешь продолжить принимать его до 2-х недель и получить как никогда прежде шикарно работающий ЖКТ! Тебя это очень вдохновит!)