Бхуди мудра

На более чем восемьдесят процентов тело человека состоит из воды и поэтому важной задачей является сохранение правильного баланс воды в организме. Ежедневная потребность в воде и других жидкостях, необходимых для человека, очень индивидуальна и поэтому никакого общего правила не существует. Но всегда лучше выпивать по десять или больше стаканов воды в день. Большее количество воды не повредит, а поэтому всегда лучше пить больше, чем меньше. Существует известное лечение водой, которое предписывает пить воду заданное количество раз в день. Но, как бы то ни было, вода является жизненно важной субстанцией для организма человека.

Вода обладает огромной энергией. Ее происхождение и емкость, в которой вода хранится, очень важны. Различные исследования показали, что молекулы воды из разных мест отличаются по энергии, характеристики которой зависят от нескольких факторов, таких как география, климат, войны, эпидемии, бедность, страдания, счастье и множество другие разнообразных причин. Даже расположение духа населения зависит от качества воды, которую они пьют. Часто для поддержания качества воды, которую мы пьем в наших городах, важны кипячение и фильтрации. Растущая и убывающая Луна также влияет на потоки воды в организме. Таким образом, качество и количество воды, которую мы потребляем в течение всей нашей жизни, очень важны.
Бхуди мудра помогает поддерживать баланс жидкостей в организме. Конец большого пальца необходимо соединить с мизинцем, остальные пальцы остаются расслабленными и вытянутыми. Это необходимо проделать на каждой руке. Мудру нужно делать три раза в день по пятнадцать минут.