10 жизненных уроков от Садхгуру

Джагги Васудев, известный как Садхгуру, – индийский йогин, философ и мистик.
Простые советы индийского йогина могут ощутимо облегчить жизнь.



В 25 лет Джагги Васудев пережил глубокий эмоциональный всплеск и, как он сам уверяет, достиг просветления. С этого момента он нашел свое призвание и решил помогать другим постигать гармонию внутри и вокруг. И учит он на первый взгляд простым, но очень глубоким вещам.

Быть счастливым очень легко

Все, что вам нужно сделать, — это быть такими, какими вы хотите быть. Хотите быть радостными, так будьте ими. Где-то глубоко внутри вы считаете, что если будете несчастными, то что-то за это получите. Иногда так и происходит, если вокруг вас такие же несчастные люди, которым вы небезразличны. Однако такая уловка — палка о двух концах. Если вы несчастны, то что бы вы ни получили, это не будет иметь никакого значения. Если вы радостны и ничего не получите, ну и что с того?

Делиться радостью — это основа любых отношений


Увлечения, построенные на телесной связи, когда-нибудь заканчиваются. По сути, такие отношения направлены на извлечение чего-то приятного из другого человека. А если вы пытаетесь выжать радость из кого-то, то через некоторое время обнаружите, что в отношениях начнет появляться горечь.
Когда же вы сосредоточитесь на том, чтобы делиться радостью, тогда вам не придется беспокоиться об обычных неурядицах, которые происходят с людьми в отношениях.

Мнение окружающих не должно вас беспокоить
У людей есть свои взгляды обо всем на свете, но почему это должно волновать вас или кого-то другого? Мнение окружающих будет влиять только тогда, когда у нас нет ясности в том, что мы делаем. Если мы решим данный вопрос, то чужие мысли больше не будут иметь для нас значения.

Но даже если они продолжат формировать свое мнение о нас, это их право. Это обычное явление социальной жизни. Окружающие всегда будут судить других, причем в наши дни эффект увеличивается за счет социальных сетей. Просто хорошо делайте свое дело — и увидите, как мнение окружающих изменится.

У людей есть свои взгляды обо всем на свете, но почему это должно волновать вас или кого-то другого?

То, кем мы являемся, не определяется тем, что мы имеем

Часто человек выстраивает свою личность словно коллаж, куда вклеивает все, что удалось получить. Если что-то одно исчезает, то образуется вакуум, и человек страдает от этого.

Необходимо, чтобы то, кем вы являетесь, не определялось тем, что присутствует в вашей жизни. Очень важно, чтобы источником отношений была наполненность, а не попытка с помощью них сделать себя полноценным. Если такие отношения кончатся, то вы останетесь пустыми. Содержимое нашей жизни должно определяться тем, кто мы есть. Тогда даже утрата близких не будет образовывать вакуум в нашей личности.

Не ограничивайте себя амбициями

Амбиция — просто мысль. Вы вкладываете в нее столько энергии, что вся ваша жизнь начинает вращаться вокруг нее одной. Поверьте, ни одна мысль не стоит того. С детства нам говорят, что мы должны быть первыми, то есть единицей — самым низким числом в системе исчисления. И эта идея постепенно преобразуется в амбиции. Люди просто не знают, как иначе мотивировать себя на достижение успеха.

Быть амбициозным не хорошо или плохо. Это просто ограниченный способ жить. Чтобы в жизни человека раскрылись новые возможности и его гений, очень важно создавать не амбициозный мир, а радостный и вовлеченный. Тогда вы сможете развиться настолько, насколько это возможно. Требуется лишь постоянно улучшать подобную систему. Не создавайте никаких установок, ведь ваши амбиции — это то, чем вы уже обладаете, увеличенное в десять раз. Если в вашей жизни будет происходить лишь то, что вы представляете, то это будет очень жалкая жизнь.

Того, чего вы боитесь, не существует

Страх рождается от переизбытка воображения. То, что происходит у вас в голове, может произойти тысячами способов. Но, скорее всего, этого никогда не будет в реальности. Вспомните сотню своих страхов, скорее всего, 99 из них не осуществились.

Страх рождается от переизбытка воображения.

Если вы чего-то боитесь, то создаете фильм ужасов в своей голове. Никто, кроме вас, смотреть его не хочет. Это плохо для создателей фильма, но вас это не останавливает. Лучше начните использовать свой разум иначе и вместо ужасов создавайте комедии в своей голове.

То, что происходит в уме и вокруг, — разные вещи
Допустим, кто-то назовет вас дураком. То, что происходит у вас внутри, зависит от вас. Само слово не приносит никакого вреда, это не пуля, которая сражает вас. С вами что-то происходит из-за того, вы реагируете на слово определенным образом.

Если вы задумаетесь, то поймете, что окружающий мир мало что с вами делает. Большую часть времени он вообще вас не замечает. В основном жизнь — ваше собственное творение. Но вы полагаете, что все это делает с вами окружающий мир.


Не существует идеальной второй половинки

Никто, никогда и нигде не находил подходящего человека. Если вы будете мыслить такими оторванными категориями, как «я нашел свою вторую половинку», то будете разочарованы. Прежде всего нужно посмотреть, подходящий ли я человек.

Если вы по-настоящему прекрасны, все будет происходить как нужно во всех сферах.

Если вы хотите выбирать, то приведите себя к тому, чтобы ваше переживание жизни было приятным само по себе, чтобы вы чувствовали себя прекрасно. Если вы по-настоящему прекрасны, все будет происходить как нужно во всех сферах: в карьере, семье, отношениях. Вы получите все самое лучшее, потому что сделали себя таким. Если вы работаете над собой и делаете себя замечательным, что с вами хотят быть все в этом мире, тогда у вас есть выбор. Душа не нуждается в партнере, и специально для вас никто не создал идеального человека.

Ваши дети не просили их рожать
Вы поженились и создали семью для удовлетворения своей нужды. Никто вас не просил делать это. Дети приходят в этот мир через вас, но они не ваша собственность. Тогда почему вы принимаете за них все решения? Вы не можете с ними обращаться так, как хотите.



Ребенку нужна хорошая компания, а не начальник. Когда вы были таким же, как он, вам нравилось, что на вас смотрят сверху вниз? Единственное ваше преимущество перед ребенком — это то, что вы пришли в этот мир на несколько лет раньше.

Если вы будете растить ребенка, позволяя ему почувствовать собственную разумность и способность принимать решения, то увидите, что он сам будет искать вашей помощи. Потому что осознает, что его ума недостаточно.

Ребенку нужен друг. Будьте искренним с ним, отвечайте на все вопросы, даже если вам будет неловко, и не бойтесь признавать свое незнания в некоторых темах.

Единственное ваше преимущество перед ребенком — это то, что вы пришли в этот мир на несколько лет раньше.

То, что произошло вчера, не имеет никакого значения
Не тратьте время, роясь в прошлом, эта память увечит вас. Она не дает использовать ваш ум как инструмент, позволяющий открыть другие измерения жизни.
Источник: сеть