Последние темы
Revolver Maps
Наша группа Вконтакте
группа в Одноклассниках
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 12, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 12 :: 1 поисковая системаНет
Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57
Статистика
Выгорание. Что это?
Участников: 3
Девять Миров :: Психология :: Психология
Страница 1 из 1
Выгорание. Что это?
Главный и единственный признак выгорания - вы действительно больше не можете.
Выгорание отличается от усталости: от него невозможно отдохнуть. Даже если год будете отдыхать на курорте и лечиться минеральными водами, вы не отдохнёте от выгорания. Если вы устали, отдых поможет. Если утомились, если все надоело, если работа или отношения вызывают раздражение, можно отдохнуть. Или от работы, или друг от друга.
А если вы выгорели - вы можете отдыхать год. Или по совету психологов переключиться на другую деятельность.
И вот только вспомните, что вам пора возвращаться на работу или в отношения - вам сделается дурно. Все равно что вам приказали бы вернуться в пыточную камеру или в ядерный реактор. Пора, товарищ, вы долго отдыхали, теперь можете приступить к труду. Заткнуть собой реактор, засунуть руки в тиски или поволочь вагонетку с углём в шахте. Мы по вам соскучились, товарищ! Если вы выгорели, отдых не поможет. Он ещё сильнее подчеркнёт разницу между жизнью и тем истязанием, которому вы себя подвергали в последнее время. Вам дали подышать, а потом снова сдавили горло. Вот такие ощущения возникают.
Это вы выгорели. Вы больше физически не можете учить детей, лечить пациентов, помогать страждущим или заниматься благотворительностью. Или возвращаться в отношения с человеком, от которого временно отдалились, извиняясь и оправдываясь. Вы честно думали, что отдохнёте и вернётесь. А организм протестует и вопит от ужаса. Это вы выгорели. Возвращаться невозможно, надо искать новый путь. И отдыхать бесполезно. Вы уперлись в стену...
А не послушаете организм - он вам устроит другой отдых. На больничной койку или в тихом месте, где растут анютины глазки и шумят кипарисы. Или другие деревья, - вы их все равно не услышите и не увидите. Предохранитель сгорел, а новый не купишь. Ничего страшного. Раньше специально выжигали пространство под пашню. Чтобы на месте пепелища заколосились пшеница и рожь. Просто началась новая жизнь в новом качестве.
Анна Кирьянова
Выгорание отличается от усталости: от него невозможно отдохнуть. Даже если год будете отдыхать на курорте и лечиться минеральными водами, вы не отдохнёте от выгорания. Если вы устали, отдых поможет. Если утомились, если все надоело, если работа или отношения вызывают раздражение, можно отдохнуть. Или от работы, или друг от друга.
А если вы выгорели - вы можете отдыхать год. Или по совету психологов переключиться на другую деятельность.
И вот только вспомните, что вам пора возвращаться на работу или в отношения - вам сделается дурно. Все равно что вам приказали бы вернуться в пыточную камеру или в ядерный реактор. Пора, товарищ, вы долго отдыхали, теперь можете приступить к труду. Заткнуть собой реактор, засунуть руки в тиски или поволочь вагонетку с углём в шахте. Мы по вам соскучились, товарищ! Если вы выгорели, отдых не поможет. Он ещё сильнее подчеркнёт разницу между жизнью и тем истязанием, которому вы себя подвергали в последнее время. Вам дали подышать, а потом снова сдавили горло. Вот такие ощущения возникают.
Это вы выгорели. Вы больше физически не можете учить детей, лечить пациентов, помогать страждущим или заниматься благотворительностью. Или возвращаться в отношения с человеком, от которого временно отдалились, извиняясь и оправдываясь. Вы честно думали, что отдохнёте и вернётесь. А организм протестует и вопит от ужаса. Это вы выгорели. Возвращаться невозможно, надо искать новый путь. И отдыхать бесполезно. Вы уперлись в стену...
А не послушаете организм - он вам устроит другой отдых. На больничной койку или в тихом месте, где растут анютины глазки и шумят кипарисы. Или другие деревья, - вы их все равно не услышите и не увидите. Предохранитель сгорел, а новый не купишь. Ничего страшного. Раньше специально выжигали пространство под пашню. Чтобы на месте пепелища заколосились пшеница и рожь. Просто началась новая жизнь в новом качестве.
Анна Кирьянова
_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Телеграмм https://t.me/Helga_Ingeborg
Luka поставил(а) лайк
Re: Выгорание. Что это?
Да, Хельга, эта серьёзная проблема. Года два поход к психотерапевту и не меньше.
_________________________________________________
_________________________________________________
Luka- Ученик школы Рун
- нет
Сообщения : 7780
Репутация : 1504
Дата регистрации : 2018-08-02
Откуда : Украина
Хельга поставил(а) лайк
Re: Выгорание. Что это?
Здесь единственный выход - все менять, работу, отношения и никакого возврата в старое. Это старое а то полностью уничтожит при возврате.
_________________
Per aspera ad astra
Cogito ergo sum
Rogneda- Гостеприимный хозяин
-
Модератор
Сообщения : 7292
Репутация : 1154
Дата регистрации : 2017-07-19
Откуда : Caledonia, Волшебница кельтских лесов
Хельга поставил(а) лайк
Re: Выгорание. Что это?
Согласна.
___________________________________
___________________________________
Luka- Ученик школы Рун
- нет
Сообщения : 7780
Репутация : 1504
Дата регистрации : 2018-08-02
Откуда : Украина
Девять Миров :: Психология :: Психология
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 09:30 автор Natali Norden
» Расклад "Соляр". Акция от Natali Norden
Вчера в 22:05 автор Natali Norden
» Анализ жизненной ситуации (блиц- ответ от Хельги)
Вчера в 21:14 автор irisska
» Толкование сновидений от Ларисы
Вчера в 16:54 автор Лариса
» Акция "Ответ на вопрос на Таро Гоголя"
Вчера в 13:09 автор Хельга
» Акция "Магическая сила вашего Ангела-Хранителя"
Вчера в 13:04 автор amazonka1109
» Акция "Руна дня"(от студентов и выпускников школы рун)
Вс 17 Мар 2024, 08:55 автор Natali Norden
» Свободное общение форумчан
Сб 16 Мар 2024, 17:15 автор Хельга
» Любимая музыка
Пт 15 Мар 2024, 23:07 автор Dzhana
» Немного юмора.....
Чт 14 Мар 2024, 11:40 автор Хельга
» С Днем Рождения!
Чт 14 Мар 2024, 10:53 автор Света
» Диагностика магических способностей
Ср 13 Мар 2024, 19:37 автор Хельга
» Чистка "Ландыш" (авт.Сэм)
Пн 11 Мар 2024, 12:20 автор Хельга
» Что передает умирающая ведьма своему преемнику?
Пн 11 Мар 2024, 06:51 автор Хельга
» Магический допуск
Пн 11 Мар 2024, 06:32 автор Хельга
» Моделирование на Таро. Практические советы.
Вс 10 Мар 2024, 23:54 автор Natali Norden
» Чистка кровных родственников
Вс 10 Мар 2024, 23:52 автор Хельга
» Мужские и женские дни в магии
Вс 10 Мар 2024, 21:48 автор Хельга
» Магические свойства копилки
Вс 10 Мар 2024, 21:37 автор Хельга
» Дневники интересных людей.
Вс 10 Мар 2024, 19:22 автор Хельга
» Беспокойные сны февраля
Вс 10 Мар 2024, 05:20 автор медея
» С 8 марта!
Вс 10 Мар 2024, 05:13 автор медея
» Виды сновидений
Сб 09 Мар 2024, 20:24 автор Лариса
» Мантры для Махашиваратри
Сб 09 Мар 2024, 18:39 автор Хельга
» Разделы в библиотеке форума
Ср 06 Мар 2024, 23:11 автор Хельга