Девять Миров
Добро пожаловать на форум "Девять миров"!
Черный перец Ezgif-10
Луна ON-LINE
Черный перец Luna150x150
Яндекс
Время

Статистика

Последние темы
» САМОНАСТРОЙКА ТАНАКА-САН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ И ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Черный перец EmptyСегодня в 09:39 автор Rogneda

» Акция-Ответ на хорарный вопрос (Хорарная астрология).
Черный перец EmptyСегодня в 05:31 автор Астра

» Диагностика негатива.
Черный перец EmptyВчера в 23:25 автор Helen23

» Обьявляется набор в школу "Ведьмины руны"
Черный перец EmptyВчера в 21:55 автор Валентина Балабан

» Акция! Расклад "Ирийское древо" на Кощунах, правду глаголящих (Ж. Божеславны)
Черный перец EmptyВчера в 21:40 автор Светорада

» Буддийские простирания
Черный перец EmptyВчера в 20:53 автор Хельга

» Практическая диагностика
Черный перец EmptyВчера в 20:10 автор Николай Валитов

» По итогам карантина. Коронавирус 2019=2020
Черный перец EmptyВчера в 18:35 автор Хельга

» Анализ жизненной ситуации (ответ на вопрос от Хельги)
Черный перец EmptyВчера в 11:52 автор Nastya Belaeva

» Угадываем игральную карту
Черный перец EmptyВчера в 07:54 автор Мелинда

» Угадываем карты Зенера
Черный перец EmptyПт 29 Май 2020, 23:41 автор Belyj-Serg

» Вопросы об отношениях (ответ от Хельги)
Черный перец EmptyПт 29 Май 2020, 21:08 автор Хельга

» Свободное общение форумчан
Черный перец EmptyПт 29 Май 2020, 14:14 автор Luka

» Помощь в трактовке раскладов Таро
Черный перец EmptyПт 29 Май 2020, 10:21 автор irisska

» Астрологические будни
Черный перец EmptyЧт 28 Май 2020, 14:17 автор Астра

» С Вознесением Господним!
Черный перец EmptyЧт 28 Май 2020, 10:27 автор Rogneda

» Мокрица
Черный перец EmptyСр 27 Май 2020, 17:17 автор Николай Валитов

» Добро пожаловать!
Черный перец EmptyСр 27 Май 2020, 16:40 автор Mamtria

» Правила раздела диагностика
Черный перец EmptyСр 27 Май 2020, 14:05 автор Mamtria

» Вопросы по использованию рун. Ответы практика.
Черный перец EmptyВт 26 Май 2020, 21:53 автор Хельга

» Акция + тренировка по нортумбрийским рунам
Черный перец EmptyВт 26 Май 2020, 18:21 автор lala2014

» Набор в школу Таро "Обучение Таро. Базовый курс"
Черный перец EmptyПн 25 Май 2020, 21:48 автор Хельга

» Кундалини
Черный перец EmptyПн 25 Май 2020, 09:52 автор Танита

» Акция! Расклад "Кельтский крест" от Светы
Черный перец EmptyВс 24 Май 2020, 22:46 автор Света

» Акция "Ответ на вопрос на Таро Гоголя"
Черный перец EmptyВс 24 Май 2020, 19:13 автор sanya_s

Revolver Maps

Наша группа Вконтакте

группа в Одноклассниках

Календарь

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 :: 2 поисковых систем

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57

Черный перец

Перейти вниз

Черный перец Empty Черный перец

Сообщение автор Нерг в Вс 05 Апр 2020, 09:03

Черный перец 21398310

Любая пища, подаренная нам самой природой, обладает полезными и не очень качествами. Мы изучили полезные свойства чёрного перца и противопоказания. И вот что нам удалось узнать.

Чёрный перец состоит из массы полезных веществ. В составе этого продукта есть следующие биоактивные компоненты и витамины:

холин;
рибофлавин;
токоферол;
бета-каротин;
витамины группы «В», а также «С», «К» , «Е», «РР»;
фолиевая и пантотеновая кислоты;
кальций, цинк, медь, железо;
калий, селен, марганец, фтор;
клетчатка;
золы.
На 100 грамм продукта:

белки – 10,4 грамма;
жиры – 3,3 грамма;
углеводы – 38,7 грамма.
Общая сумма калорий – 251 Ккал.

Чёрный перец: польза
За счёт богатого содержания минеральных веществ и витаминов рассматриваемый продукт наделён способностью оказывать положительное влияние на организм человека.

Стоит выделить следующие полезные свойства чёрного перца:

разжижает кровь, насыщает её витаминами;
очищает кровеносные сосуды и укрепляет их стенки;
способствует растворению холестериновых бляшек;
укрепляет иммунную систему, создаёт защитный барьер от простудных заболеваний;
способствует стабилизации работы кишечника и пищеварительного тракта;
закрепляет стул, помогает справиться с диареей;
способствует повышению эластичности тканей;
помогает расщеплению жировых отложений;
излечивает угревую сыпь и акне, очищает кожу;
защищает ткани ротовой полости и зубную эмаль от инфекций и разрушения;
оказывает положительное влияние на настроение, формирует аппетит;
повышает работоспособность, сглаживает симптомы хронической усталости.
Конечно, ярко выраженный эффект от употребления чёрного перца наблюдается не во всех случаях. Например, попробовав блюдо, в которое добавлена эта специя, вы лишь порадуетесь вкусу и оцените притягательный аромат. Вполне вероятно, что это слегка поднимет настроение! Однако значительных перемен в общем состоянии здоровья не будет отмечено. Чёрный перец, скорей, оказывает накопительное влияние. Хотя есть рецепты народной медицины, где чёрный перец играет главную роль и используется для получения быстрого и стойкого эффекта. Например, существует народное средство от диареи на основе этой специи. Также есть рецепты мазей для спины и суставов, средств от простуды и от головной боли. Но по большей части эта приправа служит хорошим профилактическим средством, которое улучшает работу органов и укрепляет организм.

Чёрный перец: польза и вред для мужчин и женщин
Особенно стоит отметить пользу чёрного перца для мужчин! Дело в том, что сильный пол ценит эту приправу за её природную способность усиливать потенцию. Это натуральное средство для восстановления и сохранения мужской силы. А ещё чёрный перец – природный афродизиак. Также мужчинам будет полезно знать, что эта специя разогревает мышцы и помогает снизить боль, устранить мышечный спазм после физических нагрузок. Способность перца укреплять сосуды также ценна для сохранения мужского здоровья. Не секрет, что современный жизненный ритм многих мужчин не способствует сохранению, а напротив, разрушает здоровье сердца и сосудов. Чёрный перец при комплексном подходе поможет защититься и отсрочить наступление характерных проблем.

Для женщин чёрный перец тоже полезен. Эта специя оказывает лёгкое антибактериальное действие, защищает организм от различных инфекций. Оценят дамы влияние этой специи на фигуру. Избавиться от целлюлита и «сжечь» лишние килограммы можно при помощи этой приправы. Это будет медленно и плавно, но зато эффективно. Чёрный перец помогает сохранить молодость и красоту кожи. Есть средства на основе этой приправы для лечения волос.

Однако желая впитать в себя силу этого необыкновенного растения, не стоит переусердствовать! Важно помнить, что каждый продукт может нести не только пользу, но в каких-то ситуациях оказывает вредное воздействие на организм. Поэтому стоит ознакомиться со списком противопоказаний!

Возможный вред чёрного перца
Мы рассматриваем жгучий ароматный вариант специи! Многие знают этот перечный, слегка острый вкус перчика. Несложно догадаться, что этот вкус и аромат могут не всегда пойти на пользу организму.

Вреден чёрный перец:

при язвенной болезни желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки и гастрите;
гипертонии и некоторых заболеваниях сердца и сосудов;
в период обострения хронической аллергии;
при индивидуальной непереносимости продукта;
при воспалительных процессах в полости рта и горла;
при эрозии пищевода;
детям до пятилетнего возраста;
в период беременности (если употреблять, то с осторожностью);
во время грудного вскармливания;
при отравлении.
Любые патологические состояния и хронические заболевания могут накладывать противопоказания на употребление специи. Если человеку рекомендована диета, не стоит включать в рацион острые и пряные добавки. А, значит, стоит отказаться и от чёрного перца. Если вы не уверены, что вам можно пробовать эту специю в связи с имеющимися особенностями здоровья, лучше проконсультироваться со специалистом!
Можно ли чёрный перец детям
Любые специи не стоит начинать давать ребёнку в раннем возрасте. В особенности это касается жгучих приправ. Хотя чёрный перец в сравнении с другими видами перца (красный, кайенский и так далее) не такой уж и жгучий, и всё же он имеет выраженную «остринку» во вкусе. Как уже ясно из вышесказанного, специя оказывает активное влияние на многие системы организма человека. Дети не готовы к столь яркому воздействию. Их организм стоит поберечь. Пробовать чёрный перец не рекомендуется раньше, чем малышу исполнится пять лет. По достижении этого возраста вовсе не стоит обильно перчить детские блюда, радуясь снятому ограничению. Пробовать перчик стоит с осторожностью, включая самое малое его количество в детский рацион и внимательно наблюдая за реакцией организма ребёнка. Также важно помнить, что подростковый период часто связан с гормональными всплесками и массой мелких и серьёзных проблем на этом уровне. У детей переходного возраста часто нестабильно артериальное давление и усилены реакции на продукты - потенциальные раздражители. Не стоит увлекаться в это время острой, перчёной пищей. При выявлении характерных проблем стоит и вовсе отказаться от употребления специи.


ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОГО ПЕРЦА.
Чёрный перец не просто даёт блюдам приятную остроту. Как и в любом жгучем перце, в нём есть вещества, которые эффективно и быстро расщепляют жир, и мы сбрасываем лишний вес. Причём, ничего специально делать не требуется – достаточно поперчить еду.

Профилактика рака

Исследование, проведённое Университетом Мичиганского онкологического центра, показало, что содержание пиперина в чёрном перце предотвращает развитие рака молочной железы. Эта пряность также содержит витамин С, витамин А, флавоноиды, каротины и другие антиоксиданты, которые нейтрализуют вредные свободные радикалы в нашем организме, тем самым защищая от развития злокачественных опухолей. Другие исследования показали, что чёрный перец может остановить развитие рака кожи, рака кишечника и рака толстой кишки. Чтобы это свойство подействовало, стоит сделать привычкой добавлять черный перец в еду во время приготовления.

Улучшение пищеварения

Пиперин, присутствующий в чёрном перце, стимулирует вкусовые рецепторы и тем самым сигнализирует желудку о производстве достаточного количества кислоты. Она необходима для переваривания белков и других видов пищи, которые в противном случае могут остаться непереваренными и повредить нашему самочувствию.

Помощь в диетах

Чёрный перец – это естественное вещество, которое способствует быстрому расщеплению жировых клеток. По этой причине эта пряность стала распространённым ингредиентом в разнообразных добавках для снижения веса. Главное, чтобы с помощью перца терять вес, не требуются никакие дополнительные манипуляции, просто добавлять его в пищу в умеренных количествах.

Чистая кожа

Во-первых, перец провоцирует работу наших потовых желёз и помогает удалять лишние токсины из организма. Всё это сказывается на внешнем виде и здоровье нашей кожи. Антибактериальные и антивоспалительные вещества, содержащиеся в перце, препятствуют возникновению акне.

Борется с простудой

Заложенный нос и кашель также можно вылечить с помощью чёрного перца. Эта пряность с помощью своих антибактериальных свойств снижает интенсивность симптомов и облегчает общее самочувствие. Обычно в случае простуды перец обильно добавляют в горячую пищу, и его согревающий эффект становится заметен уже в первые минуты после того, как мы это съели.

Помогает при анорексии

Анорексия – давно уже не болезнь топ-моделей, ею страдает до 3% всех людей. Чёрный перец способен помогать им выйти из этого состояния. Он восстанавливает аппетит и стимулирует вкусовые рецепторы, благодаря чему можно вызвать у людей с анорексией потребность съесть больше.

Способен усилить воздействие питательных веществ

Учёные называют это свойство биодоступностью, а чёрный перец как раз способен повысить ее уровень. Это значит, что с чёрным перцем полезные вещества легче транспортируются из пищи в организм. То же касается полезных свойств принимаемых лекарств – их активные вещества благодаря перцу способны действовать быстрее.

Естественный антидепрессант

Когда мы в следующий раз захотим разнообразить какое-нибудь блюдо, стоит вспомнить о чёрном перце. Не только из-за свойств, которые мы перечислили выше, но и из-за его влияния на наше настроение. Перец действительно способен сделать нас более счастливыми. Его ещё называют естественным антидепрессантом из-за пиперина, содержащегося в нём. Это вещество напрямую влияет на когнитивные функции мозга.

Противопоказания.
Как и все острые специи, черный перец противопоказан людям с язвой желудка, гипертонией, аллергией на продукт, беременным и женщинам в период лактации, а также лицам с анемией, болезнями мочевыводящих путей и на фоне приема некоторых медпрепаратов. Побочные эффекты от чрезмерного употребления специи могут проявляться разными способами: от головной боли, до раздражения и повышенной возбудимости.

_________________
Черный перец 9f995b96f426531a8433f3ce85a5d39b

Почта практиков
9mirovforum@gmail.com
Нерг
Нерг
Смотритель
Смотритель

Сообщения : 2779
Репутация : 816
Дата регистрации : 2016-07-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Черный перец Empty Re: Черный перец

Сообщение автор Luka в Вс 05 Апр 2020, 19:26

Благодарю, Нерг.
_______________________________________
13
Luka
Luka
Адепт Ветеран
Адепт Ветеран

Сообщения : 2205
Репутация : 335
Дата регистрации : 2018-08-02
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения