Девять Миров
Добро пожаловать на форум "Девять миров"!
Оливковое масло Ezgif-10


Join the forum, it's quick and easy

Девять Миров
Добро пожаловать на форум "Девять миров"!
Оливковое масло Ezgif-10
Девять Миров
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Луна ON-LINE
Оливковое масло Luna150x150

Яндекс
Статистика
Последние темы
» Расклад Исцеление внутреннего ребёнка
Оливковое масло EmptyВчера в 21:03 автор Isidora

» Расклад Тайны личности
Оливковое масло EmptyВчера в 21:00 автор Isidora

» Семь историй о мечтах
Оливковое масло EmptyВчера в 20:57 автор Luka

» Новогодний марафон!!!ЧИСТКА на Крещение!
Оливковое масло EmptyВчера в 20:55 автор Астильба

» Что внутри? - 2
Оливковое масло EmptyВчера в 20:55 автор Света

» Угадай Аркан Таро
Оливковое масло EmptyВчера в 20:53 автор Света

» Тренировка способностей. Угадай какая руна -2
Оливковое масло EmptyВчера в 20:51 автор Света

» Расклад "Магический потенциал"
Оливковое масло EmptyВчера в 20:47 автор Isidora

» Ритуал для усиления экстрасенсорных способностей (магия Таро)
Оливковое масло EmptyВчера в 20:40 автор Isidora

» Тест "Есть ли в тебе таролог?"
Оливковое масло EmptyВчера в 20:20 автор Isidora

» Музыка и видео для медитаций и релаксации
Оливковое масло EmptyВчера в 19:00 автор Isidora

» Добро пожаловать!
Оливковое масло EmptyВчера в 18:54 автор Нерг

» В какой стихии твои скрытые ресурсы?
Оливковое масло EmptyВчера в 18:47 автор Isidora

» Тест "Кем вы были в прошлой жизни?"
Оливковое масло EmptyВчера в 18:37 автор Isidora

» Тест - Какая Вы ведьма)
Оливковое масло EmptyВчера в 18:14 автор Isidora

» Акция! Расклад "Кельтский крест" от Светы
Оливковое масло EmptyВчера в 17:57 автор Света

» Тест - чего вам сейчас не хватает?
Оливковое масло EmptyВчера в 17:52 автор Isidora

» Акция - гадание на египетских рунах
Оливковое масло EmptyВчера в 16:56 автор Rogneda

» Опиши личность по фото.
Оливковое масло EmptyВчера в 16:54 автор Rogneda

» Диагностика негатива.
Оливковое масло EmptyВчера в 16:09 автор Ольга555

» Акция на Таро Нового Эона.
Оливковое масло EmptyВчера в 15:58 автор Хельга

» Галерея символов и знаков стихий.
Оливковое масло EmptyВчера в 10:46 автор karina66

» Тест - Чашка кофе
Оливковое масло EmptyВчера в 10:38 автор karina66

» Тест - Какая вы Королева
Оливковое масло EmptyВчера в 10:37 автор karina66

» ТЕСТ НА НАЛИЧИЕ ЭКСТРАСЕНСОРНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Оливковое масло EmptyВчера в 10:34 автор karina66

Revolver Maps

Наша группа Вконтакте

группа в Одноклассниках

Время
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 :: 1 поисковая система

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57

Оливковое масло

Перейти вниз

Оливковое масло Empty Оливковое масло

Сообщение автор Хельга Сб 24 Авг 2019, 17:00

Оливковое масло Shutterstock_350179640
Оливковое масло не зря считается одним из самых полезных продуктов. Его активно применяют в кулинарии, медицине и косметологии.
В чем польза оливкового масла Оливковое масло богато олеиновой кислотой, которая способствует оптимальному протеканию обменных процессов, укрепляет стенки сосудов. Входящие в его состав жирные кислоты Омега-9 оказывают антиканцерогенное действие, помогают снизить давление, нормализуют уровень холестерина в крови, полезны для профилактики сахарного диабета и ожирения. Линолиевая кислота, которой богато масло из оливок, ускоряет заживление ран, помогает улучшить зрение. Витамины A, D, K укрепляют стенки кишечника, костную ткань. А витамин Е является высокоактивным антиоксидантом, он разглаживает кожу, придает волосам блеск, замедляет процессы старения.


Регулярное употребление небольшого количества оливкового масла, замена им майонеза, кетчупа сделает тебя стройнее, моложе, красивее, придаст ощущение легкости, поднимет настроение. А принимая по 1 ст. л. оливкового масла натощак, ты сможешь избавиться от гастрита и язвенной болезни. Также для этих целей заправляй им салаты, каши, добавляй во вторые блюда.
Как и все жиры, оливковое масло – довольно высококалорийный продукт (в одной столовой ложке содержится около 120 ккал). Это следует учитывать тем, кто сидит на диете. Оливковое масло обладает выраженным желчегонным действием. Поэтому людям с холециститом, а также при наличии камней в желчном пузыре следует употреблять его с осторожностью и не натощак. Избыток употребления оливкового масла может вызвать снижение артериального давления, ожирение, кроме того, повышается риск сахарного диабета. Поэтому не следует использовать в пищу более 2 ст. ложек оливкового масла в день. Оливковое масло лучше не использовать для жарки. Под воздействием высоких температур масло начинает «дымить», а жиры – окисляться, в результате вместо полезных антиоксидантов образуются свободные радикалы и другие опасные соединения. Лучше всего использовать продукт в качестве заправки к салату и другим холодным блюдам.

_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума https://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Правила раздела "Диагностика" https://9mirov.forum2x2.ru/t8-topic
Оливковое масло A0333910Оливковое масло Ezgif-10
Хельга
Хельга
Смотритель
Смотритель

Оливковое масло Eau_aa12
Основатель
Сообщения : 58954
Репутация : 2230
Дата регистрации : 2016-01-09
Откуда : Midgard

https://9mirov.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения