Дневник Нерг

Сегодня, был только сон небольших два штуки. Больше ничего, видимо отдых , организм устроил )

Перехожу к следующей части практики. Сегодня прилег на работе, представил коридор с дверьми, дошел до последней двери и остановился. Почувствовал мягкое давление, как будто впереди не много другая структура, мягкая и податливая что ли. Ощущения почувствовал в районе шеи только с задней стороны

А эта так и не удалась? Я так попробовала напрямую в ОС тоже где то на форуме у хакеров читанула. Через наблюдение. Фига се я тогда вообще спать не хочу. Вчера до 3 х ночи ковырялась. Образы вижу все такое а потом оп и все мю и не хочу спать.

С предметом я думаю опыт вышел, правда не совсем идеально, ну да ладно, мы ж тока учимся ) че на одном месте сидеть, потихоньку будем двигаться )

Так следующий этап )
Вам нужно осознаться во сне и взлететь. Обычно люди осознаются уже в полете. Вам необходимо сначала осознаться, а затем вознамериться и взлететь. Для старта используйте жест руками, как при прыжке вверх, но без прыжка. Сила намерения поднимет вас на несколько сантиметров или метров. Высота полета не важна. Главное — отследите спектр телесных ощущений. Будет всплеск эмоций. Это помеха. Уверенность тоже будет мешать. Оставайтесь подвешенными в неопределенности «верить, не веря». Основное задание — в отслеживании эмоций и телесных ощущений.

Надо двигаться дальше

Начал чайную церемонию и питья льна, сегодня даже как то рано проснулся и ощущение что выспался ))

Нерг пишет:Начал чайную церемонию и питья льна, сегодня даже как то рано проснулся и ощущение что выспался ))

Я лен решила не трогать уименя сейчас спец меню и сей продукт запрещён.

Хартахана как думаешь что насчет болезни Чан у сновидцов

Нерг пишет:Хартахана как думаешь что насчет болезни Чан у сновидцов

Я про неё прочла раза три все равно не поняла.

Вот что вычитал про нее

буддисткая болезнь Чан
Это не только буддисткая болезнь, а проблема всех неопытных медитаторов всех традиций и конфессий или тех, кто практикует без учителя. В дзен ее еще называют «санге». В нашей традиции ее называют «дисбаланс ветра». Если человек интенсивно медитирует, созерцает, молится, размышляет на духовные темы, отрицает мир вместо интеграции с ним, его верхние чакры активизируются и усиливается элемент ветра, прана-вайю и удана-вайю. И если он еще и отшельничает, соблюдает целибат, выполняет аскезу, постится, или как обычно просто вегетарианец, уменьшает привязанности и желания к грубой информации, то это еще более усиливает ветер (прана-вайю).

Но если он не знает секрета заземления, баланса праны, не умеет чувствовать прану и работать с нею, то его нижние чакры перестают выполнять свои функции, сила красной капли в нижней части тела слабеет, падает иммунитет, появляется вялость, апатия, хронические болезни, могут быть неконтролируемые видения, утрата духовного рвения, страх, мнительность, головокружение и т.д.человек становится уязвим для духов и т.д. Жизненная сила его тогда собирается в голове, а из половых органов, таза, ног уходит. В голове она держатся долго не может, поэтому быстро рассеивается через отверстия тела. Человек чувствует усталость даже при слабых нагрузках.

Эта проблема также часто распространена среди христиан. Человек духом стремится к высшим измерениям, переходит на тонки вибрации, но тело-то у него из плоти, земли и воды, и оно должно жить по своим законам. И вот если человек неумело практикует то у него могут начаться такие проблемы. Его оджас уменьшается он высушивается теджасом (огнем) и рассеивается ветром. И потом он может надолго прекратить свою аскезу, садхану. И вот бывший рьяный аскет-тапасви возиться работая с землей в саду, или занимается еще чем непомышляя больше о медитации. Обычно эта проблема меньше встречается среди женатых мирян, т.к. их сама жизнь заставляет заземляться. Ей наиболее часто подвержены начинающие самодеятельно отшельничающие аскетичные брахмачари.

Чтобы этого не было- учимся искусству интеграции и учимся правильно заземляться, заземляемся перед каждой сессией, учимся поддерживать свою красную каплю в порядке и не пытаемся идти в ритрит пока это не освоим. Также важно осваивать прана-видью (искусство управления праной) заниматься служением, физической работой на свежем воздухе. Если же такое произошло нужно:
-избегать сидячих медитаций;
-уделять больше внимания физической работе с элементом земли и воды;
-выполнять поклонение женским божествам-Лакшми, Таре, Прана-шакти (особенно), делая им простые подношения с молитвами о гармонизации праны;
-делать масляные и обычные массажи спины и ног;
-медитировать на воду, элемент воды;
-концентрироваться на свадхистана-чакре, муладхаре;
-созерцая, обьединять шамбхави мудру с муладхарой как описано в т.2.«Сияния..»;
-есть более плотную пищу.

Да у меня вроде норма. Я часто делаю балансировки

Ну , это уж совсем для закоренелых отшельников )) хотя да если низом не заниматься , скоро очень на себе почувствуешь всю "прелесть" духовной работы, все должно быть в гармонии

Странно, с полетами загвостка, когда не надо само происходит , когда намеренно захотел ступор, как обрезало, ладно пойдем дальше )

Нерг пишет:Странно, с полетами загвостка, когда не надо само происходит , когда намеренно захотел ступор, как обрезало, ладно пойдем дальше )

а у меня опять тишь да гладь. взлет то у мене единожды, но вышел. сейчас снов нет будто бы.

Будем идти дальше )

Читал у многих в следствии практикума , снижалось осознанность во сне

Сегодня был небольшой ОС , но помешала кошка его продолжать, был гул в ОСе но понять откуда он я так и не успел, уже тогда понял когда кошка разбудила

Какой интересный дневник!
Нерг буду радоваться успехам всех, кто ОС осваивает)
У меня это умение уже на автомате, лет с 15. Был сон повторный...я кого-то по плечу постучала: "Я это уже видела,можно что-нибудь другое показать?!"
Меня старательно из сна выталкивали-выжимали. Я сопротивлялась))) Было круто! С тех пор делаю во сне всё, что захочу.

Светлана а в астрал пробовали выходить с ОСа ?

Нерг, первый раз я вышла в астрал, уснув в автобусе)) испугалась, что тело уедет и вернулась.
Другой яркий выход: дома, тело спит, я хожу по квартире, папа читает книгу, мама смотрит тв, я помахала им перед лицом, заглянула в книгу, запомнила передачу в телевизоре и вернулась на кровать.Утром им рассказала, всё так и было. Даже время на часах.
Да,опыт этот есть)))
В ОС находясь не имею границ, хожу сквозь стены, ощущения прикольные. Призвать к контакту могу любого))
Были ОС семиэтажные: просыпаюсь в одном и попадаю в другой и так семь раз))

У меня из ОСа был первый, ощущения конечно не передаваемые были , как будто два тела разрывают на части, потом конечно следующие менее яркие были , но все равно незабываемые

понимаю,раз поймав это,хочется снова и снова))