Как улучшить запоминание сновидений

Сновидения могут подарить вам многое: творческие находки, удивительные переживания, умение справляться с трудностями в реальной жизни, персональную лабораторию, в которой можете работать над любым проектом. Каждую ночь этот праздник проводится несколько раз.

Вы — почетный гость на нем. Все, что требуется от вас, — прийти, хорошо провести время, взять с собой подарки и вернуться в реальную жизнь. Конечно, вы еще должны быть сознательными. В противном случае, если вы невнимательны или выпили больше, чем нужно, вы забудете, кто был на празднике, что на нем говорилось, что вы делали. Кроме того, по дороге домой вы можете потерять свой подарок. Вы можете научиться почти полностью запоминать все, что происходило на ваших ночных праздниках. Это позволит вам хранить и использовать полученные вами подарки в реалъной жизни.

Искусство запоминания сновидений начинается с вашего отношения ко снам. Цените ваши сны. Не отбрасывайте ни одного из них. Сновидение, которое вы отбросили, сочтя его нелепым или тривиальным, может обладать огромным потенциалом, как осиротелый ребенок.

Обращайте внимание на любой запомнившийся вам сон. Отнеситесь к нему с уважением, запишите его. Придайте ему осязаемую форму. После того, как вы будете вести дневник сновидений в течение нескольких недель, вы с удивлением обнаружите, что незначительные на первый взгляд символы начнут возникать снова и снова.

Они будут изменяться по форме и содержанию, но вы каждый раз будете узнавать их, записывая ваши сновидения. Они будут расти и развиваться у вас на глазах. Вы сможете проследить их развитие во времени. Каждое ваше сновидение — ваш собственный ребенок. Относитесь внимательно ко всем своим сновидениям, и вы станете болъше понимать себя.