Эфирное масло мелиссы

Мелисса, или мята лимонная – многолетнее растение семейства губоцветных, и её аромат люди называют утренним – настолько он свеж и прохладен. Растёт мелисса во многих регионах планеты: это Азия и Америка, Северная Африка, Средиземноморье и Ближний Восток, и даже южный берег Крыма; в России многие дачники и огородники тоже научились выращивать мелиссу на своих участках. Мелисса считается хорошим медоносом – её любят пчёлы, а цветёт она с июля до сентября, и пахнет свежим лимоном.
Лечебных свойств у мелиссы много, и больше всего она известна своей способностью благоприятно воздействовать на нервную систему и мозг: она оказывает стимулирующее и успокаивающее действие, снимает судороги и головокружение, устраняет шум в ушах. Кроме этого, она обладает спазмолитическим, болеутоляющим, потогонным, лёгким слабительным, антивирусным, бактерицидным, желчегонным, ветрогонным, отхаркивающим, жаропонижающим, ранозаживляющим действием; улучшает работу желудка и сердца. В народе её препараты издавна применялись при болезненных месячных, малокровии, бессоннице, невралгиях, астме, одышке, плохом пищеварении, простудах и др.
Яркий лимонный запах имеет и эфирное масло мелиссы – его получают методом паровой отгонки из всех её частей, но чаще из свежих листьев, цветков и стеблей.
Масла получается очень мало – всего 0,01%, и стоит оно очень дорого, так что в продаже чаще встречается масло мелиссы в смеси с лимонным, обычно применяемое и в ароматерапии, однако о чистом масле говорят, что оно «рождает мечты».
Как и у всех эфирных масел, у масла мелиссы богатый и сложный состав, приводить который подробно мы не будем. Оно содержит множество сложных эфиров, монотерпенов, терпеновых альдегидов и других веществ с высокой биологической активностью. Например, гераниол – терпеноид с запахом розы, и родственный ему монотерпен мирцен, во многом определяют приятный запах этого масла, как и самого растения.
В медицине масло мелиссы применяется с древних времён: о нём знали древние греки и римляне, и применяли для улучшения памяти, остроты зрения, при судорогах, дизентерии и в лечении воспалительных заболеваний.
Успокоительные и спазмолитические свойства масла позволяют использовать его при бессоннице – оно действует, как лёгкое снотворное; в психотерапевтической практике его используют для снятия последствий стрессов и для восстановления энергетического баланса организма.
Кардиологи рекомендуют его для профилактики, а также при лечении неосложнённых сердечных заболеваний, при аритмии – у пациентов проходят боли в области сердца, одышка и приступы тахикардии; неврологи же применяют его в лечении заболеваний вегетативной нервной системы.
Если принимать масло мелиссы внутрь, то давление понижается, нормализуется сердечный ритм и дыхание. При нервном напряжении и повышенном давлении можно принять тёплую (36-37°C) ванну с маслом мелиссы – не более 5-6 капель.
Назначается эфирное масло мелиссы и для нормализации пищеварения – оно смягчает гастриты и устраняет вздутие живота; при маточных кровотечениях – оно останавливает их; при воспалительных заболеваниях горла, полости рта и дыхательных путей.
Оно уменьшает головные боли, снижает повышенную температуру и стимулирует работу репродуктивной системы.
Ванны с маслом мелиссы
Ванны для тела улучшают не только состояние кожи, но и снимают общее напряжение. В тёплую (37-38°C) воду для ванны добавляют масло мелиссы (5 капель), растворив его в морской соли, сливках или мёде. Ванну можно принимать не более 20 минут и насухо вытереться полотенцем. При чувствительной коже достаточно 3-4 капель масла, иначе можно получить серьёзные ожоги.
При утомлённой коже в ванну добавляют масло мелиссы и нероли – по 2 капли, и масло розового дерева – 3 капли.
Масло мелиссы не применяется при индивидуальной непереносимости, при беременности; нельзя использовать его непрерывно дольше 2-х недель. Не рекомендуется людям, чья работа связана с использованием голоса (певцам, дикторам и др.), так как оно может вызывать першение в горле. При превышении дозы возможна вялость и сонливость.
Автор: Гатаулина Галина