Луна ON-LINE
Боль надо прожить. Luna150x150
Яндекс
Время

Статистика

Последние темы
» 22 мая - День Николы Вешнего
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 18:38 автор Хельга

» Акция! Расклад "Кельтский крест" от Светы
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 15:54 автор Света

» Опиши личность по фото.
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 15:24 автор Нерг

» Смерть- смена мерности телес русов
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 15:22 автор Нерг

» Толкование сновидений от Ларисы.
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 14:30 автор Alisa32

» Анализ жизненной ситуации (ответ на вопрос от Хельги)
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 12:42 автор Людмила

» Свободное общение форумчан
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 12:40 автор ОльгаОленька

» Фамильный Род
Боль надо прожить. EmptyСегодня в 11:03 автор Нерг

» Вопросы об отношениях (ответ от Хельги)
Боль надо прожить. EmptyВчера в 21:13 автор Хельга

» Для чего вы пришли в свой Род
Боль надо прожить. EmptyВчера в 19:10 автор Mary333

» Акция расклад "Лодка на двоих" от Rogneda
Боль надо прожить. EmptyВчера в 15:55 автор Rogneda

» Угадываем карты Зенера
Боль надо прожить. EmptyВчера в 14:43 автор Nastya Belaeva

» На обретение работы Автор Constance_Sagata
Боль надо прожить. EmptyВчера в 11:19 автор Хельга

» Тренировка способностей. Угадай какая руна -2
Боль надо прожить. EmptyВчера в 10:38 автор Sagamoon

» Угадываем игральную карту
Боль надо прожить. EmptyВчера в 07:22 автор Нерг

» Угадай Аркан Таро
Боль надо прожить. EmptyВчера в 07:20 автор Нерг

» Акция "Расклад " Древо грехов рода" (платная)
Боль надо прожить. EmptyПн 20 Май 2019, 20:55 автор Хельга

» С Днем Рождения!
Боль надо прожить. EmptyПн 20 Май 2019, 17:24 автор Лэнд

» Сосновые почки
Боль надо прожить. EmptyВс 19 Май 2019, 19:04 автор Нерг

» Сиддхи — паранормальные способности
Боль надо прожить. EmptyВс 19 Май 2019, 13:29 автор Нерг

» Обряд имянаречения
Боль надо прожить. EmptyВс 19 Май 2019, 11:17 автор Нерг

» Освящение ножа (слав)
Боль надо прожить. EmptyВс 19 Май 2019, 11:04 автор Нерг

» Нож в славянских традициях
Боль надо прожить. EmptyВс 19 Май 2019, 10:31 автор Нерг

» Одуванчик
Боль надо прожить. EmptyВс 19 Май 2019, 09:08 автор Нерг

» Ценности
Боль надо прожить. EmptyСб 18 Май 2019, 17:22 автор Нерг

Revolver Maps

Наша группа Вконтакте

группа в Одноклассниках

Календарь

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 7, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 3 :: 1 поисковая система

Alisa32, iylianiy, Надя (Донецк), Хельга

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57
Реклама

Магический портал SannuR

Боль надо прожить.

Перейти вниз

Боль надо прожить. Empty Боль надо прожить.

Сообщение автор Хельга в Сб 03 Ноя 2018, 23:16

Боль надо прожить...

Быстрое время. Быстрая смена чувств. Нет места для проживания боли.

Люди идут к психологам часто с одной целью – чтоб немедленно заглушить боль. Чтоб быстрей перестать чувствовать – и снова бегом, в жизнь, в работу, в семью. Как роботы. Чтобы жить и не беспокоиться. Чтобы жить и не мешали навязчивые мысли. Чтобы жить и не чувствовать.

Потому что боль – это о чувствах. Это показатель. Где нарушена целостность, там болит. Где рана, там болит. Где рана, там не может не болеть. Если организм живой, он реагирует болью на травму, на заболевание, на сбой в работе.

Есть выход: стать киборгом, тогда не будет болеть. Вообще никогда. Но тогда и закат не будет радовать, и вино не вкусно, и кошка не умиляет. Это ведь тоже – о чувствах.

Рана не заживает моментально. Давайте мазью обезболивающей помажем. Давайте повязку наложим. Но рана не залечится раньше, чем сработают все защитные и восстановительные механизмы. Кровь нельзя заставить сворачиваться быстрее, а клетки – быстрее регенерироваться. Все происходит со своей скоростью и в свое время.

То же самое – и с психикой. Ей надо дать отработать все этапы. Не удерживать специально (не расковыривать рану), не ускорять (мазать одно средство за другим тут же). Надо дать себе ОТБОЛЕТЬ.

Потеря болит. Расставание болит. Сообщение с плохим содержанием болит. Неотвеченное сообщение болит. Грубое слово болит. Нелюбовь болит. Игнорирование болит. Ревность болит.

Надо не бежать, не спасаться, а проживать. Надо болеть. Как во время гриппа, надо отлежаться в постели, попивая чай с лимоном. Надо принимать эту боль и это состояние. Признавать и называть то, что чувствуешь. “Да, я ревную”. “Да, я боюсь ее потерять, смертельно боюсь”. И чувствовать. Плакать. Злиться. Выливать гнев. Страдать, разглядывая фотографии. Писать дурацкие письма. Можно не отправлять, но писать. Посвятить часть времени тому, чтобы прожить боль от ситуации. Побыть в ней. Не смазывая. Не переключаясь. Не отвлекаясь. Специально выделить время для осознанного проживания боли.

Психика сама включит защитные механизмы. Если вы не будете ей мешать, включит. Переболит – и наступит апатия, безразличие. Потом придет спокойное понимание произошедшего. Затем – принятие ситуации и желание двигаться дальше. Это то, что вы хотели получить сразу, незамедлительно, в самом начале.

Понимаю, странный рецепт. Но вы сами знаете: действие любого обезболивающего заканчивается, а рана перестает болеть, только когда заживает.

Лилия Ахремчик

Боль надо прожить. IlovzE-stK8

_________________
Tempora mutantur, et nos mutamur in illis
почта практиков форума 9mirovforum@gmail.com
акции форума http://9mirov.forum2x2.ru/t1413-topic#3204
Боль надо прожить. 2cz2glvБоль надо прожить. Ezgif-10
Хельга
Хельга
Смотритель
Смотритель

Сообщения : 36532
Репутация : 1873
Дата регистрации : 2016-01-09
Откуда : Midgard

http://9mirov.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения