Луна ON-LINE
Упражнение на усиление женской энергетики Luna150x150
Яндекс
Время

Статистика

Последние темы
» Диагностика негатива.
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyСегодня в 01:34 автор LikaCk

» Угадываем игральную карту
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyСегодня в 01:22 автор LikaCk

» Тренировка способностей. Угадай какая руна -2
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyСегодня в 01:20 автор LikaCk

» Угадай Аркан Таро
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyСегодня в 01:17 автор LikaCk

» С Днем Рождения!
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 23:25 автор Света

» Акция! Расклад "Кельтский крест" от Светы
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 23:21 автор Света

» Практическая диагностика
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 19:57 автор Николай Валитов

» Свободное общение форумчан
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 18:36 автор Хельга

» Практические советы. Реальная помощь.
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 16:41 автор Николай Валитов

» Отзывы о школах Хельги.
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 15:32 автор Хельга

» Став "Выход из сложной ситуации" (авт. Velya)
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 15:30 автор Хельга

» Став "Палочка-выручалочка" (авт. Scarlett)
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 14:52 автор Майя

» Диагностика от Нерга
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 12:21 автор Хельга

» Угадываем карты Зенера
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 12:12 автор Хельга

» Наши магические инструменты
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 10:27 автор Хельга

» ПОСЛАНИЯ АНГЕЛОВ для Вас лично
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 09:20 автор Светлана Таволга

» Ответ на вопрос от Лэнда
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВчера в 08:29 автор ЕЛена2016

» С праздником Троицы!
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВс 16 Июн 2019, 22:01 автор Инесса

» Дружественные форумы.
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВс 16 Июн 2019, 17:10 автор Ольга555

» Правила раздела диагностика
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВс 16 Июн 2019, 17:00 автор Ольга555

» Вопросы об отношениях (ответ от Хельги)
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВс 16 Июн 2019, 12:03 автор Хельга

» Анализ жизненной ситуации (ответ на вопрос от Хельги)
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyВс 16 Июн 2019, 11:46 автор Хельга

» Толкование сновидений от Ларисы.
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyСб 15 Июн 2019, 06:11 автор Лариса

» Отзывы о школах, курсах и мастер-классах
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyПт 14 Июн 2019, 22:19 автор Хельга

» Практика работы с богиней Хель
Упражнение на усиление женской энергетики EmptyПт 14 Июн 2019, 10:17 автор Хельга

Revolver Maps

Наша группа Вконтакте

группа в Одноклассниках

Календарь

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (98) здесь было Пт 25 Май 2018, 18:57
Реклама

Магический портал SannuR

Упражнение на усиление женской энергетики

Перейти вниз

Упражнение на усиление женской энергетики Empty Упражнение на усиление женской энергетики

Сообщение автор Нерг в Чт 04 Авг 2016, 09:42

Упражнение на усиление женской энергетики 24yd5y8


Восстановление баланса ИНЬ-ЯН
Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если:

Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь.
В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.

Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга). Гармония - это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.

Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.

Упражнение

Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох - выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.
Что изменилось? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Это упражнение очень простое, но невероятно эффективное. Научившись опускать энергию в матку и удерживать ее там, вы сможете очень легко входит в женское состояние, у вас появится чувство внутреннего спокойствия, движения и походка станут более плавными, грациозными. И, возможно, даже появятся те качества, которых, как вам казалось, отродясь не было! Это базовое упражнение для развития женственности и сексуальности.
Нерг
Нерг
Смотритель
Смотритель

Сообщения : 2139
Репутация : 659
Дата регистрации : 2016-07-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения